Momento de desconexión 🌿 | Moment of disconnection 🌿

Gracias al reciente viaje en el que me encuentro pude tener y experimentar la verdadera desconexión.

Para ponerlos un poco en contexto (por sí no han leído mis posts anteriores) me encuentro en un viaje por el estado Apure, dicho viaje me llevo al fundo (termino que se utiliza por estos lados para referirse a una finca o rancho). Como su nombre lo dice fundo, esto queda bien metido pal monte como dirían mis tíos, por lo tanto la conexión a internet no es muy buena que digamos, aunque debo decirles que tuve mejor cobertura allí que en mi casa en la ciudad.

Aproveche los momentos en los que estaba sola para meditar, no pensar en nada, escuchar los sonidos de la naturaleza y apreciar el paisaje que me rodeaba.

No tener cerca el sonido de camiones, motos, autobús e incluso de personas, fue en verdad des estresante y calmante. Hacia un tiempo ya que quería tener este tipo experiencia/momento para darle un verdadero descanso a mi mente de tanto pensar, generar ideas y de pensar cosas absurdas.

Era tanto el ruido que sentía que necesitaba con desesperación un lugar donde el silencio no fuera a ser desesperante ni sofocador, por eso doy fe de que la mejor forma para calmar nuestra mente es en la naturaleza o por lo menos un lugar que se sienta cómodo, en mi caso este lugar lo fue y llego en el momento indicado, fue totalmente inesperado pero si que me ayudo bastante a bajar mis niveles de estrés, tensión y ansiedad.

Si tienen la oportunidad de tener este tipo de experiencias háganlo, de verdad que ayuda a aliviar muchos males.

English ver.
Thanks to the recent trip I am on I was able to have and experience true disconnection.

To put it in context (in case you have not read my previous posts) I am on a trip through the state of Apure, this trip took me to the fundo (term used in these parts to refer to a farm or ranch). As the name says "fundo", this is in the mountains as my uncles would say, so the internet connection is not very good, although I must tell you that I had better coverage there than in my house in the city.

I took advantage of the moments when I was alone to meditate, not think about anything, listen to the sounds of nature and appreciate the scenery around me.

Not having the sound of trucks, motorcycles, buses and even people nearby was really stress free and calming. I had wanted to have this kind of experience/moment to give my mind a real break from thinking, generating ideas and thinking absurd things.

I felt so much noise that I desperately needed a place where the silence was not going to be desperate or suffocating, so I attest that the best way to calm our mind is in nature or at least a place that feels comfortable, in my case this place was and came at the right time, it was totally unexpected but it helped me a lot to lower my stress levels, tension and anxiety.

If you have the opportunity to have this kind of experience do it, it really helps to alleviate many ills.