El poder de solo estar

En ocasiones, el simple hecho de estar presente significa mucho para alguien que lo necesita. Lo que se podría considera "solo un mensaje de texto" para alguien que atraviesa una situación difícil puede ser un antes y un después en su día. Lo mismo el hecho de solo estar acompañando a un ser querido, en silencio, sin decir mucho más, puede sentirse como un gran consuelo y apoyo.
Es fácil subestimar el poder de nuestra presencia y compañía. Podemos llegar a creer que lo que le hace falta al otro es mucho más. Y en esa creencia nos quedamos atrapados sin siquiera expresarle al otro cuán atentos estamos a lo que necsite, que nos preocupa y consideramos. Erróneamente, creemos que no seremos de mucha ayuda.
Los detalles más sencillos pueden contener dosis inmesas de empatía, compasión y apoyo. Cuesta muy poquito darlos y recibirlos se puede sentir como algo sumamente valioso e importante.

Sometimes just being present means a lot to someone in need. What could be considered “just a text message” for someone going through a difficult situation can be a before and after in their day. The same thing just being with a loved one, silently, without saying much more, can feel like a great comfort and support.
It's easy to underestimate the power of our presence and companionship. We can come to believe that what the other is missing is so much more. And in that belief we get caught up in not even expressing to the other how attentive we are to what they need, care about and consider. Mistakenly, we believe that we will not be of much help.
The simplest details can contain immeasurable doses of empathy, compassion and support. It costs very little to give them and receiving them can feel extremely valuable and important.