Hola, amigos. ¿Qué tal cómo están? Por aquí estoy bastante feliz, porque tengo rato ya asistiendo de una manera más regular al gimnasio y eso me contenta. Hace unos meses, después de haber estado enferma de bronquitis, había sido muy complicado retomar por obvias razones.
Hi, everyone. How are you? I’m feeling pretty good here, because I’ve been going to the gym more regularly for a while now, and that makes me happy. A few months ago, after I’d been sick with bronchitis, it was really hard for me to go back for obvious reasons.
La verdad es que el gimnasio, de alguna forma, me mantiene activa, me da más energía y hace que en mi día a día sea más productiva. Digamos que aún no he visto resultados físicos tan marcados; sin embargo, me pesé la semana pasada y tenía un kilo y medio menos, y esto ya es bastante. Además de que me da mucha más energía, me hace sentir más eficiente y más despierta.
The truth is that the gym, in a way, keeps me active, gives me more energy, and makes me more productive in my day-to-day life. Let’s just say I haven’t seen any dramatic physical results yet; however, I weighed myself last week and had lost a kilo and a half, and that’s already quite a bit. Plus, it gives me a lot more energy and makes me feel more efficient and more alert.
Ir al gimnasio se ha vuelto una de mis cosas favoritas en la vida. Por eso les traigo esta foto de este inicio de semana, en el cual le agradezco mucho a Dios por tener la oportunidad de volver. Aunque a veces no quiera, valoro mucho tener la voluntad y la disciplina, porque a pesar de que a veces voy a regañadientes conmigo misma, termino yendo.
Going to the gym has become one of my favorite things in life. That’s why I’m sharing this photo with you at the start of the week—I’m so grateful to God for giving me the chance to go back. Even though I don’t always feel like it, I really appreciate having the willpower and discipline, because even though I sometimes go reluctantly, I end up going anyway.
Muchas veces se interponen responsabilidades de mi trabajo o cosas pendientes por hacer, pero siempre trato de priorizar esa hora y media o dos horas que me regalo a mí misma. Al final, es eso: un regalo para mí y para mi salud, algo que mi cuerpo agradecerá mucho en un tiempo.
My work responsibilities or pending tasks often get in the way, but I always try to make time for that hour and a half or two hours I set aside for myself. At the end of the day, that’s what it is: a gift to myself and my health—something my body will really appreciate down the road.