Lunes de ejercicios!
Exercise Monday!
Hola hola, como andan por aquí? El día de ayer comenzamos la semana bien, comenzamos haciendo ejercicios, pero esta vez no hicimos como estamos acostumbradas con un grupo y el instructor, nos fuimos mi tia y yo a caminar y hacer ejercicios en unas maquinas que están al aire libre, que la verdad están en buen estado
Hello hello, how are you doing here? Yesterday we started the week well, we started doing exercises, but this time we did not do as we are used to with a group and the instructor, my aunt and I went for a walk and did exercises on some machines that are outdoors, which are in good condition.
Hace una semana que fui hacer ejercicios a las 7 de la mañana y nunca me hubiera imaginado que estaria pendiente de levantarme tan temprano para hacer ejercicios, eso era inconcebible, pero me ha gustado mucho, siento que estoy más fresca y ligera, hacer ejercicios en la tarde puede resultar un poco pesado por todo lo del día, y claro que sirve para drenar, de hecho es una terapia para mi cuando ando triste o de mal humor hacer ejercicios me cambia mi estado de humor
A week ago I went to exercise at 7 in the morning and I would never have imagined that I would be aware of getting up so early to exercise, that was inconceivable, but I really liked it, I feel that I am fresher and lighter, exercising in the afternoon can be a little heavy for all the day, and of course it serves to drain, in fact it is a therapy for me when I am sad or in a bad mood to exercise changes my mood.
Me limita el hecho de que tengo que llevar a sophia al colegio temprano, tendría que hacerlo luego se eso y ya a esa hora el sol calienta demasiado, pero si un consejo quieren agarrar, hagan ejercicios siempre. De verdsd no lo entendía, no comprendía el afán de las personas y me parecía innecesario jaja ahora lo veo indispensable como cambia el cuerpo y te empiezas a sentir mejor simplemente es sorprendente
I am limited by the fact that I have to take Sophia to school early, I would have to do it after that and at that time the sun gets too hot, but if you want to take some advice, always exercise. I really didn't understand it, I didn't understand people's eagerness and it seemed unnecessary haha now I see it as indispensable as it changes the body and you start to feel better it's simply amazing
Muchas gracias por leerne, les envío un fuerte abrazo y la mejor de las vibras a todos 🥰 chauuuuu
Thank you very much for reading, I send you a big hug and the best of vibes to all 🥰 chauuuuuuuu.