Agradezco mucho haber conocido el mundo del ejercicio y es muchos piensan que es solo ir hacer ejercicio y esforzarme por tener el cuerpo perfecto, es más que eso! Realmente cuando empecé a entrenar fue netamente por salud, tenía que bajar de peso para que mi problema de la tiroides estuviera más estable y la fibromialgia no apareciera cada vez que se le antojara
I am very grateful to have known the world of exercise and many people think that it is just going to exercise and strive to have the perfect body, it is more than that! Actually when I started training it was purely for health, I had to lose weight so that my thyroid problem would be more stable and fibromyalgia would not appear every time I felt like it.
Claro que ir al gimnasio tiene consecuencias en tu físico, muchísimas buenas pero más allá de eso la importancia que ahora tiene el hacer ejercicio a nivel emocional es completamente diferente, por ahí he visto memes donde dicen voy al gimnasio para no volverme loca y es literal, el momento de hacer ejercicio es mi momento de desconectarme de todo lo que me rodea o sin ando pensativa es mi momento de drenar, cuando estoy ahí es como que nada importa más que hacer el ejercicio y tratar de no desmayarme jajaja
Of course going to the gym has consequences in your physique, many good ones but beyond that the importance of exercising on an emotional level is completely different, I've seen memes where they say I go to the gym to not go crazy and it's literal, the time to exercise is my time to disconnect from everything around me or if I'm pensive is my time to drain, when I'm there it's like nothing matters more than doing the exercise and try not to faint hahahaha
Entonces si tener cambios físicos gracias al gimnasio es bueno, pero sentirse bien a nivel emocional es mi verdadero objetivo, tengo dos semana que volví constante y créanme qué ya me siento diferente, siento que voy logrando todo paso a paso
So if having physical changes thanks to the gym is good, but feeling good on an emotional level is my real goal, I have two weeks that I became constant and believe me I already feel different, I feel that I am achieving everything step by step.