¿Te ha fijado en como te hablas a ti misma/o?
Haciendo un poco de análisis entre la noche de ayer y el día de hoy me vino esta pregunta a la cabeza, ¿cómo me dirijo a mí dentro de mi mente?
Veía un video de una chica que habla sobre relaciones amorosas, lo que me hizo detenerme a pensar en que exigimos tanto a otros, pero, no a nosotros. Nos fijamos en como otras personas se dirigen a nosotros, pero, no en como hablamos con nuestro yo interno.
Esto es un tema interesante, y que en mi opinión personal forma parte de la autoestima. Lo puedo ver claramente cuando me dirijo a mí de una manera un poco ruda, más que todo porque acostumbro a exigirme demasiado. Es una conducta que quizás aprendemos erróneamente, cuando en realidad lo que necesitamos es amarnos más, hablarnos bonito, tratarnos bien.
Pensar en qué hacemos para sentirnos dichosos cada día de nuestras vidas, en lo que somos capaces de lograr para y por nosotros mismos.
No solamente podemos detenernos a pensar en las acciones de personas ajenas cuando detrás de la puerta no somos amables con ese yo interno que tanto nos necesita.
Porque el exterior forma parte inherente de lo que hay en interior. Así que, trátate bien, llámate como deseas que lo hagan, háblate con amor, abrázate, date todo ese ánimo. No le dejes a los demás la tarea que debe empezar en ti.
Have you noticed how you talk to yourself?
Doing a little analysis between last night and today I came up with this question, how do I address myself inside my mind?
I was watching a video of a girl who talks about romantic relationships, which made me stop to think about how we demand so much from others, but not from us. We look at how other people address us, but not at how we talk to our inner self.
This is an interesting topic, and that in my personal opinion is part of self-esteem. I can see it clearly when he addresses me in a slightly rude way, mostly because I tend to demand too much of myself. It is a behavior that perhaps we learn wrongly, when in reality what we need is to love each other more, talk nice to each other, treat each other well.
Think about what we do to feel happy every day of our lives, about what we are able to achieve for and by ourselves.
We can not only stop to think about the actions of strangers when behind the door we are not kind to that inner self that needs us so much.
Because the outside is an inherent part of what is inside. So, treat yourself well, call yourself what you want them to do, talk to each other with love, hug each other, give each other all that encouragement. Do not leave to others the task that should start in you.
2/01/24
Texto de mi autoría. Todas las imagenes en el post son creadas por mí en Canva, utilizando recursos gratuitos disponibles en la app.
