Hola Guerreros de 
Hello Warriors of
Hemos ido poco a poco invitando a personas interesadas en probar unas rutinas diferentes y se estan sumando más, adicionalmente asesorandolos con la alimentación para completar el ciclo y este grupo completó un Reto de 5 días Gratis y entre todas bajaron 5kg y todas contentas💪😃 hicimos un Hiit 60-30 para cerrar la semana con todo😎
We have been gradually inviting people interested in trying some different routines and more are joining, additionally advising them with food to complete the cycle and this group completed a 5-day Free Challenge and between all lost 5kg and all happy💪😃 we did a Hiit 60-30 to close the week with all😎
Esta rutina es de mis FAVORITAS yo hice 5 Burpess - 10 Flexiones y 15 Sentadillas💪 y las chicas completaron 5-5 y 5 repeticiones, al final fueron 10 rondas, pero estaban sorprendidas de la cantidad de repeticiones sumadas y como resistieron y claramente motivadas por los resultados, de seguir avanzando, Tenemos una meta mi bella esposa y yo de ayudar a 1,000 personas de Maturín a lograr sus metas de peso con nuestra asesoría, les contaré como vamos avanzando con este proyecto💪😃
This routine is one of my FAVORITE I did 5 Burpess - 10 Pushups and 15 Squats💪 and the girls completed 5-5 and 5 reps, in the end it was 10 rounds, but they were amazed at the amount of reps added and how they resisted and clearly motivated by the results, to keep moving forward, We have a goal my beautiful wife and I to help 1,000 people from Maturin to achieve their weight goals with our advice, I will tell you how we are progressing with this project💪😃.
✅ VIDEO GRABADO CON MI TELÉFONO INFINIX 10
✅ EDICIÓN CON CAP CUT
✅ TRADUCCIÓN con DEPPL Translator.
✅ PORTADA EDITADA CON PICS ART
✅ PISTA DE FONDO
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