El cambio es una constante en este universo, sólo debemos aprender a adaptarnos y mejorar, les mando un saludo Guerreros de 
Change is a constant in this universe, we must only learn to adapt and improve, I send you a greeting Warriors of
Esta rutina la hice hoy como calentamiento, primero 2 Rondas, Grabé los Burpees y luego 2 Rondas más, mi cuerpo estaba hirviendo de lo caliente, ya que el sol estaba sabroso pero intenso 🤣 la clave de esto, es mantener el ritmo adecuado, como recomendación ak terminar cada ronda, descanasas 1 minuto, cronometrado ya que hay que llevar un ritmo intenso, pero controlado, por eso la técnica y la respiración son vitales, no solo para hacer tu rutina, sino para mantener el ritmo todos los días, así que si te gustó y quieres hacerla, dale con todo en casa a tu ritmo y como siempre exigencia al 100%💪 con esto me despido amigos, bendiciones a todos 🙏
I did this routine today as a warm up, first 2 Rounds, I recorded the Burpees and then 2 more Rounds, my body was boiling hot, as the sun was tasty but intense 🤣 the key to this, is to keep the right pace, as a recommendation ak finishing each round, you rest 1 minute, timed as you have to carry an intense pace, but controlled, so the technique and breathing are vital, not only to do your routine, but to keep the pace every day, so if you liked it and want to do it, give it all at home at your own pace and as always demand 100%💪 with this I say goodbye friends, blessings to all 🙏.
✅Video Grabado por mi con mi Telefono Infinix 10
✅Edición Capcut
✅PISTADEFONDO
✅Portada editada en Picsart
✅Video Recorded by me with my Infinix 10 Phone
✅Capcut edition
✅PISTADEFONDO
✅Cover edited in Picsart
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