Hoy quiero compartir con ustedes, en esta gran comunidad de 
Today I want to share with you, in this great community of
Quién puede hacer este reto? Toda persona que se lo proponga, que tenga al menos un nivel medio de entrenamiento, con lo cual puedes empezar a poner en practica estas variaciones, para que tu cuerpo no se resienta de las mismas, siempre que saques de la zona de confort a tu cuerpo, podrás notar esa incomodidad, esa dificultad para hacer los ejercicios más complejos, por eso debes ponerte esto como un Reto y practicarlo hasta lograrlo 🔥
Who can do this challenge? Anyone who intends to do it, who has at least an average level of training, with which you can start to put into practice these variations, so that your body does not resent them, whenever you take your body out of the comfort zone, you can notice that discomfort, that difficulty to do the most complex exercises, so you should put this as a challenge and practice it until you achieve it 🔥.
La primera vez que realicé los 100 burpees🔥 me parecían una locura y un número gigante, la verdad es que los limites están más en nuestra mente que en el cuerpo, claro que siempre que hagas un reto como este va a ser dificil, sino, no se llamaría Reto, es por eso que si te animas, haz este reto de 100 burpees y me cuentas como te fué 🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️
The first time I did the 100 burpees🔥 seemed crazy and a giant number, the truth is that the limits are more in our mind than in the body, of course whenever you do a challenge like this is going to be difficult, otherwise, it would not be called Challenge, that's why if you dare, do this challenge of 100 burpees and tell me how it went 🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️
✅ VIDEO GRABADO CON MI TELÉFONO INFINIX 10
✅ EDICIÓN CON CAP CUT
✅ TRADUCCIÓN con DEPPL Translator.
✅ PORTADA EDITADA CON PICS ART
✅ TEMA DE FONDO
✅ VIDEO RECORDED WITH MY INFINIX 10 PHONE.
✅ EDITING WITH CAP CUT
✅ TRANSLATION with DEPPL Translator.
✅ COVER EDITED WITH PICS ART.
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