Día de practica de Side Flip
Side Flip practice day
Hola amigas y amigos de comunidad Full Deportes, en esta ocasión compartiré con ustedes los que mi progreso en side flip en un día, y gracias a toda la motivación de mis compañeros logre hacer este truco de parkout.
Hello friends of the Full Deportes community, this time I will share with you my progress in side flip in one day, and thanks to all the motivation of my teammates I managed to do this parkout trick.
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Video
Side Flip
Side Flip
Este un truco o movimiento de el Side Flip es un truco popular de parkour trato de cuadrar mis pasos de modo que a la manera de saltar tenga el mayor impulso posible, al momento de saltar entro mirando hacia al frente como intentando hacer un front...la diferencia es que justo después de saltar rotaras tu cuerpo del lado que quieres hacer el Side Flip esto se logra estirando por encima de tu cabeza el brazo de dicho lado y el otro tratas de bajarlo para quedar de lado y luego solo te agrupas.
This is a trick or movement of the Side Flip is a popular trick of parkour I try to square my steps so that the way to jump have the greatest possible momentum, at the time of jumping I enter facing forward as trying to do a front ... the difference is that just after jumping rotarás your body on the side you want to do the Side Flip this is achieved by stretching above your head the arm of that side and the other try to lower it to be sideways and then just grouped you.
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Que es parkout
What is parkout
El parkour es una disciplina de entrenamiento atlético en la que los practicantes intentan llegar del punto A al punto B de la forma más fluida posible, sin equipos auxiliares y de la forma más rápida y eficiente posible. Además del estilo básico de parkour, existen tipos que incluyen saltos, volteretas y caídas desde lugares altos. Parkour puede incluir volteretas frontales, volteretas hacia atrás y volteretas laterales. Un estilo llamado "truco.
Parkour is an athletic training discipline in which practitioners try to get from point A to point B as smoothly as possible, without auxiliary equipment and as quickly and efficiently as possible. In addition to the basic style of parkour, there are types that include jumps, somersaults and falls from high places. Parkour can include front flips, back flips and side flips. One style called "trick.
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Este movimiento o truco de parkout lo practique con un compañero de entrenamiento 
que hay vimos nuestros errores en los saltos errores en el giro me ayudo en la asistencia poco a poco lo 2 intentado paso por paso para llegar a sacar este truco de parkout.
que hay vimos nuestros errores en los saltos errores en el giro me ayudo en la asistencia poco a poco lo 2 intentado paso por paso para llegar a sacar este truco de parkout.This movement or parkout trick I practiced it with a training partner that there we saw our mistakes in the jumps errors in the turn helped me in the assistance little by little I tried it step by step to get to get this parkout trick.
that there we saw our mistakes in the jumps errors in the turn helped me in the assistance little by little I tried it step by step to get to get this parkout trick. |  |
Espero que le guste día de practica de este truco de parkuot y los motiven nos vemos en la próxima publicación.
I hope you like this parkuot trick practice day and motivate you and I will see you in the next publication.
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