Esa es la que necesito para poner a trabajar mis músculos en las elongaciones, pero si soy honesto se que esa flexibilidad que usted tiene no se consigue de la noche a la mañana, es un trabajo de mucha constancia y también lleva tiempo, eso se nota en la ejecución de sus ejercicios.
Saludos amigo
RE: [Esp]Movilidad y flexibilidad corporal./[Eng]Mobility and body flexibility.