Una de las aplicaciones que uso en mi día a día es sin duda Hiitmi. Una simple aplicación para organizar tus rutinas de ejercicios de alta intensidad para que no se te escape ni un segundo. Aunque hay muchísimas aplicaciones similares en el mercado, muchas de las cuales ya probé buscando una para mis entrenamientos me decidí por Hiitmi por su diseño minimalista, su simplicidad y facilidad de uso. Tienes la posibilidad de añadir temporizadores para medir la duración de cada actividad. Es práctica, sencilla, sin anuncios y cumple con su objetivo final que es llevar una cuenta del tiempo que dedicas a hacer ejercicios.
Y no solo ejercicios de alta intensidad, imaginate utilizarla para medir tus sesiones de yoga, entrenamientos de basket o tus carreras de ciclismo, Hiitmi estará hay para todo. Lo más genial es que puedes compartir tus resultados con tus amigos en las redes sociales.
Hagámos una prueba de la app.
Aquí tienes el enlace para su deacarga en la Play Store.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.hiitmi
Al abrir la app te encontrarás con tres rutinas ya programadas por Hiitmi por si quieres hecharles un vistazo, una de Avanzado cuerpo completo, Intermedio cuerpo completo y Principiante cuerpo completo cada una con una duración de 10:10 minutos.
En la esquina inferior derecha encontraremos un botón con el signo +
Al tocarlo nos aparecerá un menú como el siguiente con las opciones de importar un archivo, una lupa para buscar información y más consejos en su sitio web y el poder crear una rutina nueva.
Ahora sí empecemos a programar nuestra rutina. En esta nueva interfaz podrás ajustar el tiempo en que realizarás los ejercicios, tu tiempo de descanso y la cantidad de intervalos. También tienes las opciones de añadir varios ciclos, calentamiento y estiramiento al empezar y terminar la rutina y videos colocando los enlaces por si quieres guardar esa rutina que viste en YouTube y quieres implementar en tus entrenamientos.
Al deslizar hacia la izquierda se encuentra el espacio para definir cada uno de los ejercicios de tu rutina. Como el ejemplo de abajo donde estoy empezando a definir mi rutina de pecho en casa donde empezaré con las flexiones en diamante.
Esperó te halla gustado el post y te animes a preparar tu rutina con esta increible herramienta. Ahora tienes una excusa menos para empezar a ejercitarte. Déjame en los comentarios tu opinión y si usas otra aplicación para este fin.💪❤
Las últimas imágenes fueron capturas de la pantalla de mi teléfono editadas en Picsart.