Saludos amigo, muy buena esta rutina de entrenamiento, donde esos tres ejercicios son Perfectos para las piernas, por ser muy completos y trabajando prácticamente todo. Además buena cantidad de repeticiones para así poder lograr que el músculo vaya creciendo poco a poco y el descanso esencial. Excelente video y buena manera de comenzar la semana con este rutina de pierna.