Saludos amiga, buena combinación de ejercicios para así poder armar un entrenamiento efectivo, sin tantos equipos pero que sea exigente. Estos ejercicios qué haces son esenciales y siempre serán parte de una rutina de piernas y glúteos pero al agregarle un toque adicional ya todo se puede complicar y es aquí donde se necesita de mucha concentración para que todo salga bien y con el tiempo ir logrando esos resultados. Gracias por compartirlo con nosotros.