Hola a todos mis apreciados amigos de 
Este fué un fantástico día de caminata en la compañía de uno de los mejores amigos de mi hija, César. Quién vino desde Inglaterra a visitarla. Fueron tres días compartiendo y en nuestras conversaciones estuvo mi inclinación por caminar y ejercitarme. Asi surgió su inquietud y deseos de acompañarme en esta maravillosa mañana.
Ese día nos levantamos temprano y, aproximadamente a las 7:00 salimos a disfrutar y ejercitarnos a aire libre. En esta ocasión quise caminar por un lugar diferente, asi que decidimos ir rumbo a Triesenberg, que es una población que está arriba en la montaña, cerca de Triesen. Me encantó explorar por un sitio diferente.
Nuestro recorrido duró hora y media a un ritmo entre normal a rápido. Al tratarse de una subida, lo hicimos con entusiasmo, haciendo algunas paradas para contemplar la naturaleza, tomar fotografías y recuperar fuerzas. Desde hacia algunos días quería subir a esta parte de la ciudad y por fin pude conocerla. Me encantó todo lo que vi y, además lo disfruté en compañía del amigo de mi hija, que también es ya mi amigo jajaja.
En el recorrido me detuve a descansar, y ver las montañas en todo su esplendor, los hermosos jardines de la casas, una maderera en nuestro camino, los vehículos en marcha y la actividad de una parte de la ciudad que comenzaba el día. Agradecida a César por ser parte de esta gratificante y satisfactoria experiencia deportiva.
Además, pude darme cuenta en esta caminata lo bien que se siente ejercitarse al aire libre. Sentí al subir que los latidos del corazón eran muy rápidos y al bajar casi los pies se me iban solos jajaja. Al terminar nuestro recorrido me sentí renovada y con energía. Wow fué fantástico respirar el aire puro, contemplar la belleza del lugar y ejercitarme a la vez. Una experiencia gratificante y saludable.
![ENGLISH]
Hello to all my dear friends of
This was a fantastic day of walking in the company of one of my daughter's best friends, Cesar. He came all the way from England to visit her. It was three days of sharing and in our conversations was my inclination to walk and exercise. That's how his interest and desire to join me on this wonderful morning came up.
That day we got up early and at approximately 7:00 we went out to enjoy and exercise outdoors. This time I wanted to walk in a different place, so we decided to go to Triesenberg, which is a village up in the mountains, near Triesen. I loved exploring a different place.
Our tour lasted an hour and a half at a normal to fast pace. Since it was a climb, we did it with enthusiasm, making some stops to contemplate nature, take pictures and recover our strength. I had been wanting to go up to this part of the city for a few days and I finally got to see it. I loved everything I saw and I also enjoyed it in the company of my daughter's friend, who is also my friend hahaha.
On the tour I stopped to rest, and see the mountains in all their splendor, the beautiful gardens of the houses, a lumber mill on our way, the vehicles on the road and the activity of a part of the city that began the day. Grateful to Cesar for being part of this rewarding and satisfying sporting experience.
Also, I was able to realize on this hike how good it feels to exercise outdoors. I felt when going up that my heart beat was very fast and when going down my feet almost went away by themselves hahaha. At the end of our hike I felt refreshed and energized. Wow it was fantastic to breathe the fresh air, contemplate the beauty of the place and exercise at the same time. A rewarding and healthy experience.
Fotografías y collage editadas en GridArt por @elamaria// Photographs edited in GridArt
Fotografía de Portada editada en CANVA
Fotografías tomadas desde mi teléfono celular Samsung Galaxy A14//Photos taken from my Redmi 9A phone.
Traductor usado es Deepl// Translator used is Deepl