Hola a todos mis amigos de 
Ayer martes, un día especial para mi ya que mi nieto estaba de cumpleaños. Acercándose la tarde, todo fluyó para que asisteriera a cumplir con mi actividad deportiva en la Av. Perimetral. Como siempre y animada inicié mi recorrido a un ritmo más rápido que las veces anteriores. La verdad que me sentia con energía y motivación.
La semana pasada estuve algo pausada en mi deporte, dedicada a trabajos del hogar y reparaciones en casa de mamá. Espero al menos asistir a caminar tres veces a la semana, haciendo los recorridos completos y los estiramientos.
Cada día que me ejercito en este paseo y ambiente natural, es una sensación mágica, me conecto de inmediato con cada elemento natural presente y el ambiente deportivo contagioso que transmiten las personas que acuden a este lugar día a día. He observado con satisfacción que asisten más personas a ejercitarse y además de ver a otras que son consecuentes en su actividad deportiva.
Es maravilloso que por un momento puedo olvidarme de todo y percibir durante el ejercicio y el movimiento, los beneficios del aire puro, la brisa del mar, el paisaje hermoso, absorver sutilmente rayos del sol ya casi para ocultarse, sentir alegría y energía. Al final de esta caminata, terminé con estiramientos y dediqué unos minutos a contemplar la maravillosa creación de la naturaleza a mi alrededor.
Amigos amantes del deporte, disfruten su actividad y disciplina deportiva. El deporte fortalece nuestro cuerpo y mente, y si es realizado en un ambiente natural; el bienestar y beneficios será mayor. Agradecida una vez más por acompañarme en este recorrido y caminata.
Felíz miércoles a todos.
ENGLISH
Hello to all my friends from
Yesterday, Tuesday, a special day for me as my grandson had a birthday. As the afternoon approached, everything flowed for me to attend my sports activity in the Perimetral Avenue. As always, I started my run at a faster pace than the previous times. The truth is that I felt energetic and motivated.
Last week I was somewhat paused in my sport, dedicated to housework and repairs at mom's house. I hope to at least go for a walk three times a week, doing the full runs and stretching.
Every day that I exercise in this walk and natural environment is a magical feeling, I connect immediately with every natural element present and the contagious sporting atmosphere that transmits the people who come to this place every day. I have observed with satisfaction that more people come to exercise and also to see others who are consistent in their sporting activity.
It is wonderful that for a moment I can forget about everything and perceive during the exercise and movement, the benefits of fresh air, the sea breeze, the beautiful scenery, subtly absorb rays of the sun already almost to hide, feel joy and energy. At the end of this walk, I finished with stretching and spent a few minutes to contemplate the wonderful creation of nature around me.
Friends who love sports, enjoy your sporting activity and discipline. Sport strengthens our body and mind and if it is done in a natural environment, the well-being and benefits will be even greater. Thank you once again for joining me on this tour and walk.
Happy Wednesday to all.
Fotografías y collage editadas en GridArt por @elamaria// Photographs edited in GridArt
Fotografía de Portada editada en CANVA
Fotografías tomadas desde mi teléfono celular Samsung Galaxy A14//Photos taken from my Redmi 9A phone.
Traductor usado es Deepl// Translator used is Deepl
