Ver el vídeo me recordó mis tiempos en el bachillerato cuando hacía circuitos, es decir en cada estación debía realizar una actividad distinta o seguir con la del compañero de al lado para seguir, los grandes beneficios está en que se ejercita todo el cuerpo y además se disfruta de la compañía de amigos, compañeros, como de la actividad misma.
RE: Entrenamiento Funcional - Functional training. (Eng/Esp Subtitled)