TUTORIAL CAPOEIRA #03 - MOVIMIENTOS BÁSICOS - ESTUDIANTE PANTERA

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Saludos EVOLUCIONES, les habla JIL Rodríguez PANTERA, bienvenidos a esta tercera entrega de tutorial de CAPOEIRA.

Greetings EVOLUTIONS, this is JIL Rodriguez PANTERA, welcome to this third installment of the CAPOEIRA tutorial.

En esta edición, trabajaremos un glosario de movimientos básicos de CAPOEIRA, también verán la introducción de la guardia básica a SELVA, en una clase personalizada, bienvenidos.

In this edition, we will work a glossary of basic movements of CAPOEIRA, you will also see the introduction of the basic guard to SELVA, in a personalized class, welcome.

PARTE I

Comenzaremos con las ESQUIVAS básicas y sus nombres.

PART I

We will start with the basic SKIVES and their names.

• ESQUIVA BÁSICA FRONTAL

• NEGATIVA PARA ATRÁS

• NEGATIVA PARA ADELANTEA

• COCORINHA

• ESQUIVA DE COSTA

• ESQUIVA LATERAL

• ESQUIVA PARALELA FRONTAL

• BASIC FRONT DODGE

• NEGATIVE BACKWARD

• NEGATIVE FORWARD

• COCORINHA

• COAST DODGE

• LATERAL DODGE

• FRONTAL PARALLEL DODGE

PARTE II

Comenzaremos con patadas básicas y sus nombres.

PART II

We will start with basic kicks and their names.

• MARTELO

• PUNTERA

• BENZAO

• CHAPA FRONTAL

• CHAPA DE GIRO

• MEDIA LUA DE FRENTE

• ARMADA

• QUEIXADA

• GANCHO

• MARTELO

• PUNTERA

• BENZAO

• FRONT PLATE

• TURNING PLATE

• FRONT HALF LUA

• ARMED

• QUEIXADA

• HOOK

PARTE III

Realizaremos algunos FLOREIOS y combinaciones.

PART III

We will make some FLOREIOS and combinations.

FLOREIOS aéreos con asistencia.

• MACACO

• ARMADA + MEDIA LUA DE COMPASSO ATESOURADO

• AU BARIDO

• MORTAL ATRAS CON ASISTENCIA

• MORTAL ADELANTE

• MACACO

• ARMADA + MEDIA LUA DE COMPASSO ATESOURADO

• AU BARIDO

• MORTAL ATRAS CON ASISTENCIA

• MORTAL ADELANTE

ESQUIVAS BASICAS Y SUS DETALLES
Clase con SELVA.

Está es nuestra tercera entrega de TUTORIAL de CAPOEIRA, narró para ustedes JIL RODRÍGUEZ PANTERA,
En nuestra próxima edición: APLICACIÓN DE MOVIMIENTOS.

Fotografía y Audiovisuales Captura:
Jil Rodríguez PANTERA
Jenny Tomati Hive account@cheytania.
Equipo Camara: INFONIX SMART 8 - MOTO G14
Edición y Producción:
Jil Rodríguez
Editor: INSHOT
EDICIÓN: MOVIL UMIDIGY A7
PROGRAMA CORRECTOR ESCRITURA:
calculators.tech
LOGOS:
HIVE (VERSIONADO)
PRODIGYFILM7 (AUTOR - JIL RODRÍGUEZ)
REALIZADOS EN COREL DRAW 7
CORRECTOR DE TEXTO
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.correcto.castellano.proofreadin
MÚSICA DE CAPOEIRA (VERSIÓN EN VIVO) Toque de iuna Mestre Barrao

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