Español
Hola queridos amigos buenas noches , feliz fin de semana para todos , espero que se encuentren bien , hoy con mucho entusiasmo en nuestro municipio Benítez estado Sucre iniciamos el mes de septiembre activos con nuestro cuarto recorrido en #HiveRun .
Normalmente siempre corremos en la tarde , por cuestiones de tiempo decidimos iniciar en la mañana , y les cuento que es mejor porque el cuerpo se ejercita desde temprano y estamos activos durante todo el día ,a pesar de las adversidades tanto como cambios climáticos y distintas ocupaciones por parte de nuestros miembros , aún nos mantenemos activos , perseverando y juntos construyendo una mejor condición física.
Hoy iniciamos el recorrido desde el boulevard de nuestra comunidad , con un calentamiento previo dónde realizamos unas rutinas de distintos estiramientos de el cuerpo , durante este trayecto realizamos un breve descanso donde se encontraba un pequeño río y nos hidratamos , nuestra comunidad es rica en fauna y flora dónde podremos encontrar bastante vegetación la cual podremos disfrutar
Nuestro recorrido culminó en el refugio de el bosque donde pudimos admirar de una gran variedad de plantas ,en lo personal siento que correr en este tipo de entorno hace que el ejercicio sea mejor y fluya de forma espontánea , realizamos un recorrido de casi 5 kilómetros
Desnivel positivo 47 m
Altitud maxima 54 m
estamos juntos en una sola sintonía , motivando a muchos hivers que se integren y formen parte de esta gran experiencia
Las fotos las tomé con mi teléfono Redmi 9C y los textos los traduje con el traductor DeepL , hasta la próxima
Inglés
Hello dear friends good evening , happy weekend to all , I hope you are well , today with much enthusiasm in our municipality Benitez Sucre state we started the month of September active with our fourth run in #HiveRun .
Normally we always run in the afternoon , due to time issues we decided to start in the morning , and I tell you that it is better because the body is exercised early and we are active throughout the day ,despite adversities both as weather changes and different occupations by our members , we still remain active , persevering and together building a better physical condition.
Today we started the tour from the boulevard of our community, with a previous warm up where we did some routines of different stretching of the body, during this journey we took a short break where there was a small river and we hydrated, our community is rich in fauna and flora where we can find plenty of vegetation which we can enjoy.
Our tour culminated in the shelter of the forest where we could admire a variety of plants, personally I feel that running in this type of environment makes the exercise is better and flow spontaneously, we made a journey of almost 5 kilometers.
Positive elevation gain 47 m
Maximum altitude 54 m
we are together in a single tune, motivating many hivers to integrate and be part of this great experience.
The photos were taken with my Redmi 9C phone and the texts were translated with the translator DeepL , see you next time.