🎦 Senderismo en Terepaima / La Ruta Hacia el Cerro El Elefante 🐘 [ESP-ENG]

Hoy recorreremos uno de los secretos más interesantes de Venezuela, específicamente del estado Lara. Nos dirigimos al cerro “El Elefante”. Una hermosa montaña que se encuentra a 790 metros sobre el nivel del mar y está ubicada en las faldas del Parque Nacional Terepaima.

Venezuela cuenta con 45 parques nacionales, los cuales representan un poco más del 16% de su territorio. El primero en Venezuela fue el Henri Pittier, decretado como parque nacional en 1937.

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Today we will visit one of the most interesting secrets of Venezuela, specifically in the state of Lara. We head to the hill “El Elefante”. A beautiful mountain that is 790 meters above sea level and is located in the foothills of the Terepaima National Park.

Venezuela has 45 national parks, which represent a little more than 16% of its territory. The first in Venezuela was Henri Pittier, decreed as a national park in 1937.

Previo calentamiento, nuestro punto de partida fue el Parque Residencial Los Bucares, del sector la Mora en Cabudare.

Iniciamos nuestro recorrido cerca de las 10 de la mañana y ya en pocos minutos nos encontramos en uno de los tantos asentamientos campesinos de la zona: El Asentamiento Campesino La Mora. El recorrido que haremos hoy es un recorrido nivel intermedio muy recomendado para todas las personas que desean hacer caminata y senderismo. Es muy importante mantenerse hidratado, usar ropa fresca y venir acompañado preferiblemente; el terreno es bastante pedregoso, así que sí o sí debes practicar esta caminata con calzado deportivo, de preferencia botas o botines que te protejan los tobillos. No olvides amarrarlos muy bien antes de iniciar la caminata.

El asentamiento campesino La Mora es una comunidad rural que sirve de antesala para muchos deportistas, caminantes, ciclistas y excursionistas que recorren esta arcillosa ruta con el fin de practicar una sana actividad, alejarse de la rutina de la ciudad y desintoxicar los pulmones respirando el aire puro que le ofrecen las montañas.

Hoy me apoyaré en la aplicación Strava. Es una buena app que ofrece datos interesantes y útiles durante y después del recorrido los cuales estaré analizando al final del video. Además de la aplicación, me guiaré por una brújula sencilla, manteniendo nuestro rumbo con destino hacia el Sur.

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After warming up, our starting point was the Parque Residencial Los Bucares, in the La Mora sector of Cabudare.

We started our tour around 10 am and in a few minutes we found ourselves in one of the many peasant settlements in the area: The Peasant Settlement La Mora. The tour we will do today is an intermediate level tour highly recommended for all people who want to do hiking and trekking. It is very important to stay hydrated, wear fresh clothes and preferably come accompanied; the terrain is quite rocky, so you should practice this hike with sports shoes, preferably boots or boots that protect your ankles. Do not forget to tie them very well before starting the hike.

The rural settlement La Mora is a rural community that serves as a prelude for many athletes, walkers, cyclists and hikers who travel this clay route in order to practice a healthy activity, get away from the routine of the city and detoxify the lungs breathing the fresh air offered by the mountains.

Today I am going to rely on the Strava application. It is a good app that offers interesting and useful data during and after the ride which I will be analyzing at the end of the video. In addition to the app, I will be guided by a simple compass, keeping our course heading south.

A medida que avanzamos, la exigencia física es mayor, aumentando significativamente el desnivel del recorrido. Una maravilla de rutina para fortalecer las piernas, endurecer los glúteos y mejorar la salud cardiovascular.

Luego de avanzar por una hora, llegamos a nuestro destino por hoy: en la casa del Amigo Félix, un bonito lugar de recreación donde puedes disfrutar de piscina, clima de montaña, camping y vista a la ciudad. Allí repondremos energía para poder avanzar con nuestro objetivo: llegar al cerro el elefante. Desde este bonito lugar ya podemos visualizar el cerro.

Los resultados de nuestra actividad del día de hoy fueron 2,55 km recorridos, alcanzando un desnivel positivo de 196m con una cadencia promedio de 104 pasos por minuto. Nada mal para empezar.

En nuestra próxima caminata intentaremos subir al cerro El Elefante y caminar sobre él. ¡Espero me acompañes!

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As we advance, the physical demand is greater, significantly increasing the slope of the route. A wonderful routine to strengthen the legs, harden the buttocks and improve cardiovascular health.

After about an hour, we arrive at our destination for the day: at the house of Friend Félix a nice recreational place where you can enjoy a swimming pool, mountain climate, camping and a view of the city. There we will replenish energy to be able to advance with our objective: to reach the elephant hill. From this beautiful place we can already see the hill.

The results of our activity today were 2.55 km covered, reaching a positive difference in altitude of 196m with an average cadence of 104 steps per minute. Not bad for a start.

On our next hike we will try to get to the top of El Elefante hill and walk on it, I hope you join me!

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_{Source Strava}