Entrenar en casa, realmente es maravilloso; pero tenemos que tener doble actitud, según mi parecer. Es difícil, mantener la constancia, pero se puede.
Como siempre, genial tu presentación, amigo. ¡Muy didáctica!
Gracias por traer contenidos, de calidad al feed de la comunidad.
Saludos.
RE: Intensidad en el tren inferior desde casa sin elementos deportivos [Esp/Eng + Sub Eng]