Día #120, del reto de burpees, 7.268 repeticiones en total y la transformación que estoy teniendo, es realmente importante. El día 112-113, lo hice en una misma sesión y lo dejé en tiempo real. Más allá de los avances físicos, que estoy notando, lo mental es doblemente importante.
Bienvenidos.
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Day #120, of the burpees challenge, 7,268 total reps and the transformation I'm having, it's really important. Day 112-113, I did it in one session and left it in real time. Beyond the physical gains, which I am noticing, the mental is doubly important.
Welcome.
Debido a problemas de 3Speak, comparto el link de YouTube y está en oculto, motivo por el cual, se mantiene la exclusividad con el ecosistema de #Hive.
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Due to 3Speak issues, I am sharing the YouTube link and it is in hidden, which is why, exclusivity with the #Hive ecosystem is maintained.
Los avances que percibo, son varios: En primer lugar, anclar el hábito de entrenar todos los días y muchas veces doble turno, ya que también estamos con la idea de correr la maratón de Buenos Aires y el Cruce Saucony 2024. En segundo lugar, noto fortaleza física en general, pero en la bicicleta más aún, cosa que me sorprende demasiado, ya que no estoy rodando mucho, pero cada vez que salgo, tengo sensaciones muy buenas. Y en tercer lugar, el crecimiento de la autoestima en general, es un factor muy importante para seguir adelante, a pesar del cansancio.
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The advances that I perceive are several: In first place, anchoring the habit of training every day and many times double shifts, since we are also with the idea of running the Buenos Aires Marathon and the Saucony Crossing 2024. In second place, I notice physical strength in general, but on the bike even more, something that surprises me too much, since I am not riding much, but every time I go out, I have very good feelings. And in third place, the growth of self-esteem in general, is a very important factor to keep going, despite the fatigue.
Todo suma, cuando uno diversifica sus entrenamientos. Disfruto de todo (burpees, correr y ciclismo), y siento que si sigo por la misma senda, no me voy a estresar en demasía. Porque, realizar burpees todos los días, se torna muchas veces aburrido, pero si complementamos con trotes y el ciclismo, todo fluye y nada influye.
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It all adds up when you diversify your workouts. I enjoy everything (burpees, running and cycling), and I feel that if I continue on the same path, I won't stress too much. Because, doing burpees every day often gets boring, but if we complement it with jogging and cycling, everything flows and nothing gets in the way.
Mi compañera 
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My partner
Normalmente realizo las rutinas en casa, pero cuando tengo tiempo y el clima me acompaña, salgo a conectarme con la pachamama. Aunque el día que grabe afuera, me comieron los mosquitos y por ese lado, no se disfrutó tanto, pero una vez logrado, la dicha fue inmensa.
Cada día me convenzo, que lo voy a lograr, pero voy paso a paso, disfrutando del proceso. Nunca debemos festejar antes, ya que se vienen tiempos difíciles en el reto.
Gracias por llegar hasta aquí.
Nos leemos en comentarios.
¡Saludos!
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I usually do the routines at home, but when I have time and the weather is nice, I go out to connect with the pachamama. Although the day I filmed outside, I was eaten by mosquitoes and on that side, I didn't enjoy it as much, but once I did it, the joy was immense.
Every day I convince myself that I am going to make it, but I go step by step, enjoying the process. We should never celebrate before, because there are difficult times ahead in the challenge.
Thank you for making it this far.
See you in the comments.
Greetings!
Créditos a los logos de Hive, Threespeak y Fulldeportes.
Grabo los videos con mi celular Xaomi Note 8 y mi GoPro Hero.
"Introducción musical: 100% creación propia libre de todo copyright".
Realizo el subtitulado a través de YouTube y VLC Media Player.
El editor de video que utilizo es el CupCut, versión gratis.
Edito las fotos con Canva Pro.
Corrijo mis textos, con Languagetool versión gratuita.
Mi idioma nativo no es el inglés, es por eso que uso: deepl translator.
! [English]Credits to the logos of Hive, Threespeak and Fulldeportes.
I shoot the videos with my Xaomi Note 8 cell phone and my GoPro Hero.
"Music intro: 100% own creation free of all copyrights".
I perform the subtitling through YouTube and VLC Media Player.
I perform the subtitling through CupCut, manually.
The video editor I use is CupCut, free version.
I edit the photos with Canva Pro
I correct my texts, with Languagetool free version.
My native language is not English, that's why I use: deepl translator
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I invite you to promote our personal brand and obviously, the beautiful #Hive ecosystem, in all social networks.
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