Guia del corredor: Todo sobre la maraton
Hola amigos de Full Deportes!
Les traigo una nueva publicacion de Guia del Corredor.
Si no has visto el post introductorio de esta nueva sección, puedes encontrarla aqui.
Hoy, estaremos hablando de la mitica maraton. Todos hemos oido hablar de ella, a todos nos han preguntado "maraton de cuanto?", pero cuanto es lo que sabemos de esta distancia que tan magica y dura es?
La maraton es, por definicion, ni mas ni menos que 42.195m. Pero hay tanto mas por discutir que eso...
En este video, hemos tratado los siguientes puntos:
- ¿Qué es la maratón?
- ¿Cuál es el origen de la maratón?
- Records mundiales vigentes y "experimentos" de las grandes marcas de deportes
- Carga de entrenamiento
- ¿A qué me enfrento cuando corro una maratón?
Intenté ser lo más breve y concisa que pude, pero realmente podría estar horas y horas hablando del tema, por lo que si alguien tiene alguna pregunta adicional, estaré más que feliz de responderla.
Espero verlos en las proximas publicaciones y muchas gracias por llegar hasta aca!
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