En varias ocasiones de nuestras vidas nos sentimos inactivos en cuanto a nuestro cuerpo y queremos buscar algo que haga que nuestra motivación a correr o trotar sea mucho mayor, pues no solo se trata de correr y mejorar tu condición física, sino de disfrutar mientras lo haces, en el caso de hoy, vengo a contarles cómo fue mi día de trote y la idea para que fuera mas emocionante.
On several occasions in our lives we feel inactive in terms of our body and we want to find something that makes our motivation to run or jog much greater, because it is not only about running and improving your physical condition, but enjoying while you do it, In today's case, I come to tell you about my jogging day and the idea to make it more exciting.
En el día anterior, ya me había surgido la idea de salir a correr, solo que me faltaba un lugar a donde ir, la respuesta estaba viendo hacia la hermosa cadena montañosa de San Juan de los Morros, un cerro llamado Santa Rosa o mejor conocido como “el mirador” fue mi destino, no me tomé mucho tiempo en llegar, ya que queda muy cerca de la zona en donde vivo. Al llegar, me encontré con una hermosa vista del paisaje de mi pueblo, el imponente monumento natural Dr Arístides Rojas y la vista de toda la cadena montañosa de mi ciudad.
The day before, I had already had the idea of going out for a run, only that I lacked a place to go, the answer was looking towards the beautiful mountain range of San Juan de los Morros, a hill called Santa Rosa or better known As "the viewpoint" was my destination, it didn't take me long to get there, since it is very close to the area where I live. Upon arrival, I found a beautiful view of the landscape of my town, the imposing Dr Arístides Rojas natural monument and the view of the entire mountain range of my city.
Después de varios minutos de observar la hermosa vista, me puse manos a la obra. Cuando vas subiendo, sientes que todo se pone mas hermoso, pues cuanto mas subas, te encuentras con un terreno virgen y lleno de paz, escuchas los pájaros cantar y ahí es cuando te das cuenta que en realidad todo el esfuerzo valió la pena.
After several minutes of observing the beautiful view, I got down to business. When you go up, you feel that everything becomes more beautiful, because the higher you go, you find a virgin and peaceful terrain, you hear the birds sing and that's when you realize that in reality all the effort was worth it.
Para subir al punto mas alto desde que partí, me tomó alrededor de 40 minutos, en los que caminé, troté y escalé. Sin duda es la mejor sensación, cuando llegas a tu meta y ves que si lo pudiste lograr. Ya en la cima, me tomé la libertad de descansar unos 20 minutos.
To climb to the highest point since I left, it took me about 40 minutes, during which I walked, jogged and climbed. Without a doubt it is the best feeling, when you reach your goal and see that you could achieve it. At the top, I took the liberty of resting for about 20 minutes.
Un consejo para las personas que son amantes del aatletismo, es que cuando vayas a trotar, siempre elige las zonas verdes, siempre está bien conocer tu ciudad o pueblo mas a fondo, estoy seguro que cualquier persona que haya vivido una experiencia como esa, les diría lo mismo. También si eres una persona que no está acostumbrado a hacer este tipo de actividades, entonces este es tu momento para empezar, hacer deporte nunca cae mal, aparte de que cuidas tu cuerpo, te sientes mucho mejor contigo mismo, también si eres una persona que trabaja a tiempo completo, no importa, siempre puedes sacar espacio para ti, Muchas gracias si haz llegado hasta aquí, un abrazo para todos.
A tip for people who are lovers of athletics, is that when you go jogging, always choose the green areas, it is always good to know your city or town more thoroughly, I am sure that anyone who has lived an experience like that, will would say the same. Also if you are a person who is not used to doing these types of activities, then this is your time to start, doing sports never falls bad, apart from taking care of your body, you feel much better about yourself, also if you are a person who work full time, it does not matter, you can always make space for yourself, thank you very much if you have come this far, a hug for all.
Todas las fotos me pertenecen | Fotos tomadas en SAMSUNG Galaxy J6+ | Edición en Photoshop CS6 | Edición del video: InShot | Música usada en el video | Traducción
All photos belong to me | Photos taken on SAMSUNG Galaxy J6 + | Editing in Photoshop CS6 | Video editing: InShot | Music used in the video | Translation