El trabajo duro hace que desaparezcan las arrugas de la mente y el espíritu.
Helena Rubinstein
Hard work makes wrinkles of the mind and spirit disappear.
Helena Rubinstein
Adulto joven vamos seguimos caminando para una longevidad activa y con mejor calidad de vida, esta caminata la realicé polideportivo "Félix Lalito Velásquez" , en la ciudad de Cumaná , estado Sucre, Venezuela.
Esta caminata la estoy realizando con el propósito de mejorar mi salud, tener mejor condición física, aumentar mi capacidad pulmonar y aliviar los problemas de estrés, además, motivar y fomentar en los Adultos Mayores una cultura deportiva libre de todo sedentarismo.
Young adult let's keep walking for an active longevity and better quality of life, this walk I made it polideportivo "Felix Lalito Velasquez". in the city of Cumaná, Sucre state, Venezuela.
I am doing this walk with the purpose of improving my health, have better physical condition, increase my lung capacity and relieve stress problems, in addition, motivate and encourage older adults a sports culture free of all sedentary lifestyle.
Edición en InShot
Video grabado con un teléfono Blackview A80 Plus
Editing in InShot
Video recorded with a Blackview A80 Plus phone
Translated with https://www.deepl.com/translator
Todas las imágenes son de mi autoría
All images are my own
▶️ 3Speak