Envejecer no es juventud perdida, sino una nueva etapa de oportunidad y fuerza.
Betty Friedan
Adulto joven vamos seguimos caminando para una longevidad activa y con mejor calidad de vida, esta caminata la realicé en el centro de la ciudad específicamente en el parque Ayacucho y Plaza Miranda. El día de hoy se encontraba con cielos nublado y con ganas de precipitar , pero con una temperatura baja con un ambiente fresco y con un poco de frío la cual provocaba una taza de té caliente después de entrenar.
Esta caminata la estoy realizando con el propósito de mejorar mi salud, tener mejor condición física, aumentar mi capacidad pulmonar y aliviar los problemas de estrés.
Growing old is not a lost youth, but a new stage of opportunity and strength.
Betty Friedan
Young adult let's keep walking for an active longevity and better quality of life, this walk I did in the center of the city specifically in the Ayacucho park and Plaza Miranda. Today was with cloudy skies and with the desire to precipitate, but with a low temperature with a cool atmosphere and with a little cold which caused a cup of hot tea after training.
I am doing this walk with the purpose of releasing
to improve my health, get in better physical condition, increase my lung capacity and alleviate stress problems.
Este recorrido fue algo maravilloso ya que pude estar en armonía con la naturaleza , además, dejé mi vista recorrer por todos lados admirando el paisaje y las bondades que nos ofrece la naturaleza.
This tour was wonderful because I was able to be in harmony with nature, besides, I let my eyes wander all over the place admiring the landscape and the goodness that nature offers us.
Adultos jóvenes vengan a disfrutar conmigo esta caminata por el parque Ayacucho durante un tiempo aproximado de 30 minutos , este lugar tiene hermosos paisajes para que la mente y el cuerpo lo disfrute.
Edición en InShot
Video grabado con un teléfono Blackview A80 Plus
Editing in InShot
Video recorded with a Blackview A80 Plus phone
Translated with https://www.deepl.com/translator
Todas las imágenes son de mi autoría
All images are my own
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