Muchos peleadores han comentado que lo más difícil del combate, suele ser el proceso de corte de peso, lo cual realizan aproximadamente 4 o 5 días antes del combate. ¿Qué es un corte de peso? Se trata de bajar kilos en muy poco tiempo, extrayendo la mayor cantidad de agua posible, llevando tu cuerpo a un estado de deshidratación muy fuerte y provocando que puedas bajar muchas libras en tiempo récord. Todo luchador de UFC, se somete a este proceso y han comentado que sienten a veces que están perdiendo la vida o entrando al infierno.
Te preguntarás por qué un peleador se somete a tal sufrimiento, la respuesta se basa en aprovechar la mayor ventaja posible arriba del octágono. Un peleador que ronda las 205 libras, prefiere competir en la categoría de 185 libras, donde se somete a un corte de peso, para luego el día de la pelea estar nuevamente por arriba de las 200 libras y sacar ventaja en físico sobre su rival. Ya que, si pesas 205 libras y quieres competir en 205 libras, estarás muy pequeño frente a tu adversario y las probabilidades de ganar serán muy pocas.
Many fighters have commented that the most difficult part of the fight is usually the weight cutting process, which is done approximately 4 or 5 days before the fight. What is weight cutting? It is about losing kilos in a very short time, extracting as much water as possible, taking your body to a state of very strong dehydration and causing you to lose many pounds in record time. Every UFC fighter, undergoes this process and have commented that they sometimes feel like they are losing their life or entering hell.
You may wonder why a fighter undergoes such suffering, the answer is based on getting the most advantage possible in the octagon. A fighter who is around 205 pounds, prefers to compete in the 185-pound category, where he undergoes a weight cut, so that on fight day he can be back above 200 pounds and take advantage of his opponent's physique. Because, if you weigh 205 pounds and you want to compete at 205 pounds, you will be very small in front of your opponent and the chances of winning will be very small.
Sources
Pero, un corte de peso es muy perjudicial para la salud, porque estás provocando una gran deshidratación a todo tu cuerpo, lo cual afecta fuertemente al cerebro y a tus riñones que sufren mucho en el proceso. Están intentando engañar la fisionomía del cuerpo, absorbiendo el agua, luego cuando comienzan a hidratar, recuperan rápidamente todas las libras perdidas, pero son días que arrastran mucho daño y no es nada recomendable.
Antes del combate, específicamente los días viernes, se produce el pesaje ceremonial, los peleadores deben dar el peso establecido de la categoría, luego pueden subir todo el peso que ellos desean y esas 36 horas aproximadamente la tratan de aprovechar para recuperar todo el peso perdido que han hecho por el corte de peso. Es una locura, realmente respeto mucho a los peleadores que se someten a esto, mucho más a hombres como Alex Pereira, quien llegaba a cortar más de 40 libras para competir en 185 libras, cuando es un hombre que pesa alrededor de 230 libras. ¡Increíble! Los cortes de peso son un tema muy interesante dentro del mundo de la batalla.
But, a weight cut is very detrimental to health, because you are causing a great dehydration to your whole body, which strongly affects the brain and your kidneys that suffer a lot in the process. They are trying to cheat the physiognomy of the body, absorbing the water, then when they start to hydrate, they quickly recover all the lost pounds, but they are days that drag a lot of damage and it is not recommended at all.
Before the fight, specifically on Fridays, there is the ceremonial weigh-in, the fighters must give the established weight of the category, then they can go up as much weight as they want and those 36 hours or so they try to take advantage of it to recover all the lost weight they have made by the weight cut. It's crazy, I really respect a lot the fighters who undergo this, much more to men like Alex Pereira, who got to cut more than 40 pounds to compete at 185 pounds, when he is a man who weighs around 230 pounds. unbelievable! Weight cuts are a very interesting topic within the world of fighting.
