Saludos , me alegra verte de nuevo y trayendo una rutina bastante matadora para muchos.
Recuerdo mis primeros intento y sin problema alguno pude realizarlo. Lo bueno de realizar los ejercicios que nos muestras, es la manera de progresar a esas extensiones de triceps.
Saludos!
RE: Como conseguir la flexion en tiger / How to get the flexion in tiger [ESP | ENG]