¡Hey, ¿cómo están?, amigos Hivers de la comunidad Full Deportes! Espero que todos estén muy bien. Parkour y parkour, siento que volver a esta disciplina ha sido la mejor decisión de mi vida, a pesar de que sea algo peligroso practicarla, porque no solo son saltos, sino que también realizar muchos trucos en el piso, es decir, sin colchones una vez que estés acostumbrado. Hoy puedo decir que fue un día diferente al que suelo hacer en el parque. Mis amigos del parque se comunicaron en el grupo que tenemos de WhatsApp, se estaba hablando qué se iba a hacer realmente hoy.
Hey, how are you, fellow Hivers of the Full Deportes community! I hope you're all doing great. Parkour and parkour, I feel that going back to this discipline has been the best decision of my life, even though it's a bit dangerous to practice it, because it's not only jumps, but also doing a lot of tricks on the floor, that is, without mats once you're used to it. Today I can say that it was a different day than I usually do in the park. My friends from the park communicated in the WhatsApp group we have, they were talking about what they were actually going to do today.
Gano que practicaremos un buen rato parkour, en el parque, no teníamos colchones disponibles para poder hacer mortales, así que preferimos hacer "básicos". ¿Qué son los básicos en el mundo del Parkour? Son los saltos, que se le dice "press", por otro lado, están los trazos, que se combinan en la barra, en otras palabras los básicos, como su nombre lo dice, son cualquier truco sencillo, aunque a pesar de que sea fácil, impresiona mucho y parece ser muy difícil, cuando en realidad te atreves a probarlo, no es tan complicado como se ve, es cuestión de buscar la confianza en uno mismo. Al llegar al parque, empezamos a calentar mucho las rodillas, tobillos y cualquier parte del tren inferior. Recordemos que en este deporte saltamos mucho y el impacto cae en las piernas.
We won't have any mats available in the park, so we will practice parkour for a long time, so we prefer to do "basics". What are the basics in the world of Parkour? They are the jumps, which is called "press", on the other hand, there are the strokes, which are combined on the bar, in other words the basics, as the name says, are any simple trick, although although it is easy, it is very impressive and seems to be very difficult, when in reality you dare to try it, it is not as complicated as it looks, it is a matter of finding the confidence in yourself. When we get to the park, we start to warm up our knees, ankles and any part of the lower body. Remember that in this sport we jump a lot and the impact falls on the legs.
Es importante que se haga un buen calentamiento para evitar alguna lesión o esguince de rodilla. No íbamos a practicar mortales, pero el impacto de la caída de los saltos, si se cae mal, podría resultar peor. Luego de calentar un buen rato, pasamos directamente a los saltos, yo soy un atleta que tiene mucho flote, hoy poco a poco fui mejorando mi confianza para probar al 100% esa habilidad que pocas personas tienen naturalmente, hay que aprovecharla, estuvimos aproximadamente una hora saltando, una vez que se terminó esta área pasamos a realizar pasa vallas o en su defecto rever. Es algo raro el nombre, pero es un truco que se siente bien hacerlo.
It is important to warm up well to avoid injury or sprained knees. We weren't going to practice somersaults, but the impact of falling from the jumps, if you fall badly, could be worse. After warming up for a while, we went directly to the jumps, I am an athlete who has a lot of float, today little by little I was improving my confidence to test at 100% this ability that few people have naturally, you have to take advantage of it, we spent about an hour jumping, once this area was finished we went to hurdles or failing that we went to hurdles. It's a bit oddly named, but it's a trick that feels good to do.
José, que es nuestro profesor en este deporte, sabe muy bien saltar, realizar los trazos, hacer líneas. Las líneas son muy importantes para hacer un combo, lo cual combina cualquier truco que hayas desbloqueado en un lugar que tenga muros para poder grabar unos buenos videos. Del día de hoy, el truco que más me gustó fue el rever, prácticamente es como hacer un giro 360, tenía algo de miedo, pero solo era cuestión de saltar y subir la cadera. Este deporte me gusta, compartir estos momentos con ustedes me pone muy feliz. ¿Qué les parece este deporte? ¿Qué tal ven los trucos, sencillos o difíciles? ¡Los leo en los comentarios, familia!
Jose, who is our teacher in this sport, knows very well how to jump, how to make the strokes, how to make lines. The lines are very important to make a combo, which combines any trick you have unlocked in a place that has walls to be able to record some good videos. From today, the trick I liked the most was the rever, it's practically like doing a 360 turn, I was a bit scared, but it was just a matter of jumping and raising my hips. I like this sport, sharing these moments with you makes me very happy, what do you think about this sport, how do you see the tricks, easy or difficult? I'll read you in the comments, family!
Sin más nada que acotar gente, muchas gracias por haberse tomado el tiempo de ver mi post y nos vemos en otra publicación soy 
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. Without further ado people, thank you very much for taking the time to see my post and I'll see you in another post I'm .
. La App utilizada para la portada y el gif fue Canva: https://www.canva.com/es_419/
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