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In one of my trips I tried an avocado ice cream for the first time
(I thought I could only eat it in salads or as an accompaniment to my meals) but I loved its taste in the sweet world, so I decided to combine it with one of my favorite fruits which is banana or cambur and make a merengada with almond milk to keep us healthy but having a delicious drink.
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En uno de mis viajes probé un helado de aguacate por primera vez (Pensé solo se podía comer en ensaladas o como acompañante de mis comidas) pero me encantoooooo su sabor en el mundo del dulce, así que decidí combinarlo con una de mis frutas preferidas que es el banano o cambur y hacer una merengada con leche de almendra para mantenernos saludables pero tomando una bebida deliciosa.
Avocado in smoothies is considered an antioxidant, helps to gain muscle and strengthens the immune system, it is also one of the most recommended smoothies by nutritionists, provides vitamin E helping the degenerative delay of our body and the best thing helps us to lose weight because it is very satiating and delicious.
Ingredients for a glass:
- 1 small avocado🥑
- 1 banana or cambur🍌
- Almond milk🥛
- Vanilla
El aguacate en batidos se considera un antioxidante, ayuda a ganar musculo y fortalece el sistema inmune, además es una de los batidos mas recomendados por nutricionistas, aporta vitamina E ayudando el retraso degenerativo de nuestro cuerpo y lo mejor nos ayuda a perder peso porque es muy saciante y delicioso.
Ingredientes para un Vaso:
- 1 aguacate pequeño🥑
- 1 banano o cambur🍌
- Leche de almendra🥛
- Vainilla
Cut the avocado in half, with the help of a spoon extract the pulp, remove the banana peel and ready.
Al aguacate cortar a la mitad, con ayuda de una cuchara extraemos la pulpa, Quitar la cascara al banano y listo.
Measure the glass of almond milk that we are going to use, I will only make one glass of this shake, it will only be for me. If you are going to make more, it is easier to measure by glasses.
Medir el vaso de leche de almendra que vamos a utilizar, yo solo hare un vaso de este batido, solo será para mi. Si ustedes van hacer más pues así es mas fácil tomar la medida por vasos.
Incorporate all the ingredients in the blender and process for 3 minutes, while processing we will see how it thickens divinely, at the end we will have a creamy, smooth avocado and banana smoothie, ready to serve.
Incorporar todos los ingredientes en la licuadora procesar por 3 minutos, mientras se procesa vamos a ver como va espesando divinamente, al final tendremos un cremoso, suave batido de aguacate y cambur, listo para servir.
Saludos y besos.💖
Greetings and kisses.💖