Hola amigos de esta hermosa comunidad de #AmazingDrinks, les cuento que en los últimos días los malestares de la gripe, me dejaron un poco débil y quise reactivarme preparando bebidas ricas y con bastante valor nutricional, así que elegí preparar esta bebida que en sabor es muy parecida al sabor del yogur líquido de fresa.
Hello friends of this beautiful community of #AmazingDrinks, I tell you that in the last few days the ailments of the flu, left me a little weak and I wanted to reactivate myself preparing rich drinks and with enough nutritional value, so I chose to prepare this drink that in taste is very similar to the taste of strawberry liquid yogurt.
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La fresa es un gran antioxidante y una fruta que aporta un gran sabor a las bebidas, aun recuerdo que amaba tomar el yogur líquido de fresas, por eso elegí la fresa para esta combinación junto al cambur y la leche.
Strawberry is a great antioxidant and a fruit that brings a great flavor to drinks, I still remember that I loved to drink strawberry liquid yogur, that's why I chose strawberry for this combination together with the sweet potato and milk.
La banana es una fruta dulce que posee además de vitaminas una gran porción de potasio, que puede ayudar a recuperar la energía rápidamente, además en las bebidas suele ayuda a espesar.
The banana is a sweet fruit that has, in addition to vitamins, a large portion of potassium, which can help to recover energy quickly, and in beverages it usually helps to thicken.
Ingredientes:
- 250 gr de fresas.
- 02 bananas (150 gr)
- 02 cucharadas de azúcar
- 04 cucharadas de Leche
- Agua potable
Ingredients:
- 250 gr of strawberries.
- 02 bananas (150 gr)
- 02 spoonfuls of sugar
- 04 tablespoons of milk
- Drinking water
Preparación: / Preparation:
La preparación de esta bebida parecida al yogur es muy sencilla y solo se necesita tener en casa fresas, bananas y leche, para quienes no la han probado déjeme decirles que es una bebida energética porque nos da una sensación confortable al estómago y el potasio del cambur junto al excelente sabor de la fresa, es delicioso.
The preparation of this yogurt-like drink is very simple and you only need to have strawberries, bananas and milk at home. For those who have not tried it, let me tell you that it is an energetic drink because it gives a comfortable feeling to the stomach and the potassium of the cambur along with the excellent flavor of the strawberry is delicious.
Inicie retirando la concha de las bananas y use un cuchillo para cortarlo en rodajas que serví en el plato, junto a las fresas. También usé la cuchara para medir la azúcar y la leche a utilizar, y procedí a servirlas en un plato para facilitar el momento de agregarla a la licuadora.
I started by removing the shell from the bananas and used a knife to cut it into slices that I served on the plate, along with the strawberries. I also used the spoon to measure the sugar and milk to be used, and proceeded to serve them on a plate to facilitate the moment of adding it to the blender.
Ubique la licuadora. Y serví las rodajas de banana, seguidamente agregué las fresas y el agua potable y empecé a licuar hasta ver la mezcla homogénea.
Place the blender. And I served the banana slices, then I added the strawberries and the drinking water and started blending until the mixture was homogeneous.
Luego de licuar la fresa junto a la banana, agrego la leche en polvo, para obtener mi rica bebida parecida al yogur.
After blending the strawberry with the banana, I add the powdered milk to obtain my delicious yogur-like drink.
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