Mi versión española.
Hola amigos de @AMAZINGDRINKS, Hoy les traigo otra de mis bebidas, en esta ocasión le, prepare un delicioso jugo de guayaba con espinaca y limón muy nutritivo y saludable, este jugo no es solo fácil de preparar, sino que te ofrece una dosis concentrada de vitaminas y minerales para nuestro cuerpo son ideales para el desayuno la bebida perfecta para empezar el día lleno de energía y vitalidad.
Espero que le guste mi delicioso jugo.
Hello friends of @AMAZINGDRINKS, Today I bring you another one of my drinks. This time, I have prepared a delicious guava juice with spinach and lemon that is very nutritious and healthy. This juice is not only easy to prepare, but it also offers a concentrated dose of vitamins and minerals that are ideal for our bodies. It is the perfect drink to start the day full of energy and vitality.
I hope you like my delicious juice.
Ingredientes.
- 5 guayabas pequeñas.
- 1 limón.
- 5 hojas medianas de espinaca.
- 1 cucharada de azúcar.
Ingredients.
- 5 small guavas.
- 1 lemon.
- 5 medium spinach leaves.
- 1 tablespoon of sugar.
Paso 1:
Empezamos lavando la guayaba, la picamos por la mitad y retiramos la semilla.
Lavamos la espinaca con abundante agua y le agregamos una cucharada de vinagre para desinfectar cualquier bacteria.
Step 1:
Start by washing the guava, cutting it in half, and removing the seeds.
Wash the spinach thoroughly with water and add a tablespoon of vinegar to disinfect any bacteria.
Paso 2:
Ahora agrego la pulpa de la guayaba en el vaso de la licuadora, le añado un vaso de agua, la pongo a licuar por unos 2 minutos.
Con ayuda de un colador colamos la semilla que quedaron por ahí, dejo reservado el jugo, enjuagamos el vaso de la licuadora para retirar lo sobrante.
Step 2:
Now add the guava pulp to the blender jar, add a cup of water, and blend for about 2 minutes.
Using a strainer, strain out any seeds that remain, set the juice aside, and rinse the blender jar to remove any residue.
Paso 3:
Le botamos el agua a la espinaca, la colocamos en la licuadora junto con el jugo de guayaba, le añado la cucharada de azúcar, le exprimimos el limón, batimos por unos dos minutos.
Retiramos el vaso de la licuadora y servimos a disfrutar en el desayuno.
Step 3:
Drain the water from the spinach, place it in a blender along with the guava juice, add a tablespoon of sugar, squeeze in the lemon juice, and blend for about two minutes.
Remove the blender jar and serve for breakfast.
Paso 4:
Vea el resultado final de esta maravillosa receta, son jugos muy nutritivos para empezar el día con mucha energía.
Step 4:
See the final result of this wonderful recipe—these juices are very nutritious and will help you start your day with lots of energy.
Feliz día y bendecidos para todos, muchas gracias por leer mi post.
Happy day and blessings to all, thank you very much for reading my post.
Las fotos son mías, tomadas con teléfono, Xiaomi poco C75, editadas con incollage y traducidas con DeepL.
The photos are mine, taken with a Xiaomi Little C75 phone, edited with InCollage, and translated with DeepL.