Greetings, my dear #amazingdrink friends!
Happy Thursday to all of you. I hope you are doing great, enjoying health and wellness.
I'm back to share with you a drink made with the teas in my Naturela box, this time with Spiruté Rooibos teas, which also contains hibiscus flower.
This is another of the drinks recommended in the Naturela recipe book that I have been reviewing and from which I want to try all the recipes that are prepared with the products of this brand. I already shared with you, a few days ago, the green lemonade that has become my favorite drink to drink after meals.
¡Saludos, mis queridos amigos de #amazingdrink!
Feliz jueves para todos. Espero que estén muy bien, gozando de salud y bienestar.
Estoy de vuelta para compartir con ustedes una bebida hecha con los tés de mi cajita de Naturela, esta vez con los tecitos Spiruté Rooibos que contiene, además, flor de Jamaica.
Esta es otra de las bebidas recomendadas en el recetario de Naturela que he estado revisando y del cual quiero probar todas las recetas que se preparan con los productos de esta marca. Ya les compartí, hace unos días, la limonada verde que se ha convertido en mi bebida favorita para tomar después de las comidas.
This drink contains apple, one of the fruits that brings many benefits to our health. According to experts, it is recommended to eat one every day to take advantage of its properties, so, while you can, let's eat an apple every day.
This preparation enhances the antioxidant properties of all its ingredients and provides us with vitamin C, as well as phosphorus, potassium and calcium.
Rooibos stands out for its anti-inflammatory and antiviral properties, making it an excellent choice to keep viruses away from our body.
Esta bebida lleva manzana, una de las frutas que aporta muchos beneficios a nuestra salud. Según los expertos se recomienda comer una, todos los días para apropiarnos de sus propiedades, así que, mientras se pueda, vamos a comernos una manzana diaria.
En esta preparación se potencian las propiedades antioxidantes de todos sus ingredientes y nos aporta vitamina C, además de fósforo, potasio y calcio.
El rooibos se destaca por sus propiedades antiinflamatorias y antivirales, convirtiéndolo en una excelente elección para alejar los virus de nuestro organismo.
INGREDIENTS/INGREDIENTES
For the preparation of this refreshing and healthy tea, we need the following ingredients:
Two tea bags of rooibos tea.
Two cups of water to prepare it.
.- 1 red apple
.- two teaspoons of lemon juice
.- Cinnamon to taste
Para la preparación de este té refrescante y saludable, necesitamos los siguientes ingredientes:
.- Dos bolsitas de té de rooibos
.- Dos tazas de agua para preparalo
.- 1 manzana roja
.- dos cditas de zumo de limón
.- Canela al gusto
PREPARATION/PREPARACIÓN
First, prepare the two tea bags in the two cups of water and let it steep until it is at room temperature.
Then, cut the apple into cubes and set aside.
When the tea is cold, just add the diced apple, the two teaspoons of lemon juice and the cinnamon powder, to taste.
Thus, it is ready and delicious to enjoy this refreshing tea and its properties to benefit our health.S
Lo primero es preparar las dos bolsitas de té en las dos tazas de agua y dejar reposar hasta que esté a temperatura ambiente.
Luego, cortamos la manzana en cuadritos y reservamos.
Cuando el té esté frío, solo queda agregar la manzana cortada en cuadritos, las dos cucharaditas del zumo de limón y la canela en polvo, al gusto.
Así, queda listo y delicioso para disfrutar de este refrescante té y de sus propiedades para beneficiar nuestra salud.
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Delicious, refreshing and healthy!
¡Delicioso, refrescante y saludable!
Health and wellness to all!
¡Salud y bienestar para todos!
The photos illustrating this publication are from my personal archive. The banner and the divider are my designs in Canva.
Las fotos que ilustran esta publicación son de mi archivo personal. El banner y el separador son mis diseños en Canva.
