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Hola querida comunidad, hoy les quiero compartir esta agua rosa de limón, guayaba y betabel la cual está cargada de muchas vitaminas, aquí te enlisto algunas de ellas:
Betabel tiene alto contenido de estimulación inmunológica de vitamina C, fibra y minerales esenciales como el potasio y el magnesio.
Limón aporta una gran cantidad de vitamina C, además también es rico en vitamina B, calcio, hierro, magnesio, potasio y enzimas.
Guayaba es una fruta que contiene vitamina C en mayor cantidad que los cítricos, vitaminas como la A, E, D12. Además de vitaminas, la guayaba es rica en hierro, calcio, magnesio, potasio entre otras más.
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Hello dear community, today I want to share with you this pink water made from lemon, guava, and beet, which is packed with vitamins. Here are some of them:
Beetroot has a high content of immune-stimulating vitamin C, fiber, and essential minerals like potassium and magnesium.
Lemon provides a large amount of vitamin C and is also rich in vitamin B, calcium, iron, magnesium, potassium, and enzymes.
Guava is a fruit that contains more vitamin C than citrus fruits, and it is also rich in vitamins A, E, and B12. In addition to vitamins, guava is rich in iron, calcium, magnesium, potassium, and more.
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Ingredientes:
- 3 guayabas
- 4 limones
- Medio betabel pequeño
- Azúcar o sustituto de azúcar al gusto
Aquí te enseño cómo preparar paso a paso esta agua...
Limonada rosa de guayaba y betabel
1. Empezamos cortando la guayaba en trozos pequeños y pelando el betabel, e igual lo cortamos en trozos pequeños.
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Ingredients:
- 3 guavas
- 4 lemons
- Half a small beetroot
- Sugar or sugar substitute to taste
Here I will show you step by step how to prepare this water...
Pink Lemonade with Guava and Beetroot
1. Start by cutting the guava into small pieces and peeling the beetroot, cutting it into small pieces as well.
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2. Exprimimos los limones.
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2. Squeeze the lemons.
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3. Ya que tenemos todo cortado en trozos pequeños y exprimidos los limones, licuamos la guayaba, el betabel y le agregamos el azúcar con suficiente agua.
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3. Once everything is cut into small pieces and the lemons are squeezed, blend the guava, beetroot, and add the sugar with enough water.
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4. Licuamos y una vez licuado, pasamos por un colador.
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4. Blend and once it's blended, strain through a sieve.
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5. Ahora en una jarra con suficiente hielo, agregamos lo que licuamos, el jugo de limón, más agua y verificamos el dulzor.
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5. Now in a pitcher with enough ice, add the blended mixture, the lemon juice, more water, and adjust the sweetness to taste.
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6. Y listo, este es el resultado de nuestra deliciosa agua rosa de limón, guayaba y betabel. Servimos y disfrutamos.
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6. And that's it! This is the result of our delicious pink lemonade with guava and beetroot. Serve and enjoy.
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7. Bueno querida comunidad, espero que les haya gustado mucho la receta, tanto como a mí. Cuídense mucho y nos vemos muy pronto con otra aventura más.
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7. Well, dear community, I hope you enjoyed the recipe as much as I did. Take care and see you soon with another adventure!