Hello my beautiful people of the hive 🤗.
I hope you are well wherever you are, I am well thank God with my struggle like everyone else working to continue building my home.
It is a pleasure to be here sharing with all of you from this great community, a surprise drink rich in potassium, very creamy and very delicious combination of chia, yogurt and cereals that bring good benefits to our body, for me it has the perfect combination for a good breakfast and recharge energy to continue in our daily routine. For the yogurt part I tell you that I consume it a lot in my house so I chose to prepare it myself and I keep it in my fridge I really like natural yogurt, now I will be giving you the ingredients and preparation of this delicious surprise drink.
Hola mi gente linda de la colmena 🤗.
Espero que estén bien donde quiera que se encuentren, yo estoy bien gracias a Dios con mi lucha como todos trabajando para seguir construyendo mi hogar.
Es un placer estar aquí compartiendo con todos ustedes de esta gran comunidad, una bebida sorpresa rica en potasio, muy cremosa y muy deliciosa combinación de chía, yogurt y cereales que aportan buenos beneficios a nuestro organismo, para mi tiene la combinación perfecta para un buen desayuno y recargar energía para continuar en nuestra rutina diaria. Por la parte del yogurt les cuento que lo consumo mucho en mi casa así que opté por prepararlo yo misma y lo guardo en mi nevera me gusta mucho el yogurt natural, ahora les estaré dando los ingredientes y preparación de esta deliciosa bebida sorpresa.
Ingredients:
1 banana
1 plain yogurt 200gr
1 tablespoon of chia
1 granola cereal to taste.
Ingredientes:
1 banana
1 yogur natural 200gr
1 cucharada de chia
1 cereal de granola al gusto.
Preparation:
We peel the banana, and cut it into small pieces and place it in our blender, I used a food processor we also add the yogurt and the tablespoon of chia and process, then we take a glass we apply a little of our mixture, a spoonful of cereal and add again our smoothie and finally the cereal.
Preparación:
Pelamos la banana, y lo cortamos en trozos pequeños y lo colocamos en nuestra licuadora, yo utilicé una procesadora agregamos tambien el yogurt y la cucharada de chía y procesamos, luego tomamos un vaso aplicamos un poco de nuestra mezcla, una cucharada de cereal y volvemos a agregar nuestro licuado y por último el cereal.
To make my presentation more appetizing I added star anise and some cinnamon sticks.
Para hacer más apetitosa mi presentación le agregué anís estrellado y unos palitos de canela.
This was part of my breakfast, I like it because it makes a satiating action and I enjoy it a lot.
I hope you liked it, I say goodbye until another opportunity my beautiful people.
Esto fue parte de mi desayuno, me gusta porque hace una acción saciante y lo disfruto mucho.
Espero les haya gustado, me despido hasta otra oportunidad mi gente linda.
Original Content (Borbolet)
Translation: deelp.com
Own images taken with tablet (Borbolet)
Editing: Canva
Contenido Original (Borbolet)
Traducción: deelp.com
Imágenes propias tomadas con tablet (Borbolet)
Edición: Canva