ENGLISH.

Greetings, dear Amazing Drinks community 😊

I left early this morning and came home craving something delicious and nutritious. I was hungry, but lunch wasn't ready, so I thought I'd make this smoothie. Not only would it satisfy my hunger for a moment, but it would also provide me with necessary nutrients.

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Fruit and protein, that sounds good, at least to me. I had some pineapple in the fridge that I had chopped up the night before, plus a banana, which I always have at home, and some yogurt my husband had brought me. So, without thinking twice, I set out to make this smoothie. By the way, it would be ready in just 10 minutes!

Interested in knowing how to make it? Come join us, it's so easy! 😉*

Ingredients:

• 120 grams of diced pineapple.
• 80 grams of banana.
• 150 grams of natural yogurt.
• 250 ml of milk or any plant-based drink.
• 2 or 3 tablespoons of honey.

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Preparation:

Let's add each ingredient to the blender, starting with the pineapple and banana.

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Then we add the yogurt and honey. You can use any sweetener you have on hand.

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We incorporate the Milk.

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Now we blend everything very Okay, about 30 seconds.

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Ready, we serve!

Once it's served, you can add pineapple or banana pieces, but this is optional.

Now enjoy this delicious smoothie. See you soon! 🤗

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Thank you for your kind company and support. May the Creator bless you generously. 🙏

_{Photos of my own taken and edited with my Tecno Spark 20C phone.
Microsoft Word separators and shapes.
Collage Used: CollageMaker.}

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ESPAÑOL.

Saludos querida comunidad de Amazing drinks 😊

Hoy salí desde la mañana y llegué a casa con muchas ganas de comer algo rico y nutritivo, tenía hambre, pero el almuerzo no estaba listo, entonces pensé en hacer este batido, no solo iba a apaciguar mi hambre por un momento, sino que también me va a aportar nutrientes necesarios.

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Frutas y proteínas, suena bien, por lo menos para mí, tenía en la nevera una Piña que había picado la noche anterior, además de banana que no falta en casa, y un Yogurt que mi esposo me había traído, entonces no lo pensé mucho y me dispuse a preparar este batido, ¡que por cierto en tan solo 10 minutos ya estaría listo!

¿Te interesa saber cómo se prepara? ¡ven te invito a que juntos lo hagamos, es muy fácil! 😉*

Ingredientes:

• 120 Gramos de Piña cortada en cubos.
• 80 Gramos de Banana.
• 150 Gramos de Yogur Natural.
• 250 Ml de Leche o cualquier bebida vegetal.
• 2 o 3 Cucharadas de Miel.

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Modo de Preparación:

Vamos a ir agregando cada ingrediente en la licuadora, empezamos echando la Piña y la Banana.

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Luego añadimos el Yogurt y la Miel, puedes usar el endulzante que tengas a tu alcance.

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Incorporamos la Leche.

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Ahora licuamos todo muy bien, aproximadamente 30 segundos.

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¡Listo, servimos!

Una vez que esté servido le puedes colocar pedacitos de Piña o Banana, pero esto es opcional.

Ahora a disfrutar de esta delicia de Batido, ¡nos vemos pronto! 🤗

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Gracias por tu amable compañía y apoyo, el Creador te bendiga generosamente 🙏

_{Fotos de mi propiedad tomadas y editadas con mi teléfono Tecno Spark 20C.
Separadores y Figuras de Microsoft Word.
Collage Usado: CollageMaker.}