Hello friends once again welcome to my blog!
Buenas tardes mis amigos espero se encuentren bien un fuerte y cálido abrazo virtual para todos los que hacen vida en este magnífico espacio.! El Día de hoy les comparto un jugo de pepino con zanahoria muy bueno y sobre todo refrescante que además es antioxidante se los recomiendo y sirve para dexintoxicar el organismo, la zanahoria por lo general es buena para la vista comsumirla es de buena ayuda para la salud, contienen gran aporte de vitaminas c. Estos días lo hemos preparado en casa ya que mi esposo a tenido una erupción en la piel y su dermatólogo se lo recomienda para limpiar el cuerpo y además nos mantiene hidratados. A continuación les indicamos los siguientes pasos a seguir para preparar esta refrescante bebida.
Good afternoon my friends, I hope you are well, a strong and warm virtual hug for all those who make life in this magnificent space.! Today I share with you a very good and, above all, refreshing cucumber and carrot juice that is also an antioxidant. I recommend it and serves to detoxify the body. Carrots are generally good for your eyesight and consuming them is a good help for your health. health, they contain a great contribution of vitamins C. These days we have prepared it at home since my husband has had a skin rash and his dermatologist recommends it to cleanse the body and also keeps us hydrated. Below we indicate the following steps to follow to prepare this refreshing drink.
Ingredientes:
🥒1/2 Pepino.
🥒1/2 Zanahoria.
🥒300 ml de agua.
###Ingredients:
🥒1/2 Cucumber.
🥒1/2 Carrot.
🥒300 ml of water.
Paso a Paso
1er paso: Para preparar esta refrescante bebida vamos a proceder a lavar bien con abundante agua la zanahoria y el pepino para proceder a retirar la cáscara con ayuda de un cuchillo, si gusta puede retirar las semillas del pepino mis amigos.
1st step: To prepare this refreshing drink we are going to proceed to wash the carrot and cucumber well with plenty of water to proceed to remove the peel with the help of a knife, if you like you can remove the seeds from the cucumber my friends.
2do paso: Luego vamos a tomar rebanar el pepino y la zanahoria cortar en cubos pequeños para proceder a verter en el vaso de la licuadora con la cantidad de agua necesaria procesar por unos minutos hasta integrar bien.
2nd step: Then we are going to slice the cucumber and cut the carrot into small cubes and proceed to pour it into the blender glass with the necessary amount of water, process for a few minutes until well integrated.
3er paso: Procedemos a pasar por el colador para eliminar las semillas y vamos a refrigerar a mi esposo le gusta bien frio o granizado servir y degustar.
3rd step: We proceed to pass it through the strainer to eliminate the seeds and we are going to refrigerate it. My husband likes it cold or granulated, serve and taste.
Espero les haya gustado este jugo que les comparto el Día de hoy mis amigos y puedqn prepararlo desde la comodidad de sus hogares, ya que aporta muchos beneficios a nuestro organismo y su consumo es muy bueno. Cómo síempre es agradable para mi hacer vida en este espacio que nos brinda la comunidad de 
I hope you liked this juice that I share with you today my friends and you can prepare it from the comfort of your homes, since it provides many benefits to our body and its consumption is very good. How it is always pleasant for me to live in this space that the
Thank you very much for reading me many blessings to all.
Muchas gracias por leerme bendiciones para todos.
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Las fotos son tomadas de mi teléfono Alcatel 1s
