Agua fresca de Flor de jamaica con naranja. Refrescante.
Hello, friends! I hope you are having a wonderful day. On this occasion, I want to share with you a new recipe: it is fresh hibiscus flower water with orange. It is a healthy and quick option to prepare, it gives us its pleasant taste, the combination of these two ingredients brings numerous benefits to our health and with this drink we vary our daily intake that gives us a lot of vitamin c.
¡Hola, amigos! Espero que estén teniendo un día maravilloso. En esta ocasión, quiero compartir con ustedes una nueva receta: se trata de agua fresca de flor de jamaica con naranja. Es una opción saludable y rápida de preparar, nos brinda su agradable sabor, la combinación de estos dos ingredientes aporta numerosos beneficios para nuestra salud y con esta bebida variamos nuestras tomas diarias que nos otorga mucha vitamina c.
Jamaica flower:
Properties that are concentrated in vitamins, minerals, anti-inflammatory, antihypertensive, rich in iron and calcium.
Flor de jamaica:
Propiedades que se concentran en vitaminas, minerales, antiinflamatorias, antihipertensivas, rica en hierro y calcio.
Orange:🍊 Excellent source of vitamin C, fiber.
Naranja: Excelente fuente de vitamina C.
Without further ado, here are the ingredients and the step-by-step instructions:
Sin más le muestro los ingredientes y el paso a paso:
-25 grams dried hibiscus flowers
-2 oranges
-3 tablespoons of sugar
-Enough ice
-4 glasses of water
- To decorate:
*Orange slices
-We obtained 5 glasses.*
-25 gramos de flores de jamaica secas
-2 naranjas
-3 cucharadas de azúcar
-Hielo suficiente
-4 vasos de agua
- Para decorar:
*Rodajas de naranja
-Obtuvimos 5 vasos.*
To start preparing this fresh water, place half of the water in a pot and add the hibiscus flowers on the stove, bring to a boil, when it comes to a boil turn off and let it cool, set aside.
Para comenzar a preparar esta agua fresca, coloca la mitad del agua en una olla y agrega las flores de jamaica en la hornilla ponemos a hervir, cuando llegue a ebullición apagamos y dejamos que se refresque, reservamos.
While our hibiscus flower water reaches room temperature, we squeeze the oranges to obtain their juice.
Mientras nuestra agua de flor de jamaica alcanza la temperatura ambiente, exprimimos las naranjas para obtener su jugo.
Once the hibiscus flower water has cooled, strain.
Una vez que el agua de flor de jamaica haya enfriado, colamos.
Transfer the hibiscus flower water to a large container, add the orange juice and mix well with the help of a spoon.
Trasladamos el agua de flor de jamaica a un envase grande, añadimos el jugo de las naranjas y mezclamos muy bien con la ayuda de una cuchara, integramos bien.
Add the sugar. Stir.
Agregamos la azúcar. Removemos.
Finally, serve the fresh hibiscus and orange water over ice, place a slice of orange inside the glass and decorate with an orange wheel.
Para finalizar, servimos el agua fresca de jamaica y naranja sobre hielo, colocamos una rodaja de naranja en el interior del vaso y decoramos con una rueda de naranja.
This fresh hibiscus and orange water is a refreshing and healthy option! Hamaica flower with its antioxidant properties and vitamin C content, while orange juice provides even more vitamin C and other nutrients. This combination is not only delicious, but also helps to hydrate and provides us with many benefits.
Esta agua fresca de jamaica y naranja ¡Una opción refrescante y saludable! La flor de jamaica con sus propiedades antioxidantes y su contenido de vitamina C, mientras que el jugo de naranja aporta aún más vitamina C y otros nutrientes. Esta combinación no solo es deliciosa, sino que también contribuye a hidratar y nos proporciona muchos beneficios.
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