Hola amigos feliz tarde tengan todos, espero que hayan amanecido muy bien y lo más importante que se encuentren llenos de mucha salud , les quiero compartir un rico batido de cambur con zanahoria,les encantarán , es muy nutritivo y amaran el resultado final ,es sumamente sencillo y rico
Hello friends, happy afternoon to all of you, I hope you have had a good morning and the most important thing is that you are full of health, I want to share with you a delicious smoothie of "bananas with carrots", you will love it, it is very nutritious and you will love the final result, it is very simple and tasty.
Ingredientes qué utilicé para mí batido:
-Cambur 3 unidades
-Zanahoria 1 unidad
-Azucar 2 cucharadas
-Leche 2 cucharadas
-Vainilla 1 cucharada
-Agua 500 Mililitros
Ingredients I used for my smoothie:
-Bananas 3 units
-Carrot 1 unit
-Sugar 2 tablespoons
-Milk 2 tablespoons
-Vanilla 1 tablespoon
-Water 500 milliliters
A continuación los pasos para preparar nuestro batido :
Iniciaremos primeramente quitando las conchas a los cambures , luego con mucho cuidado quitando la concha a la zanahoria raspando con un cuchillo la zanahoria así no le quitamos la parte que se come
Here are the steps to prepare our smoothie:
We will begin by first removing the shells from the "Bananas", then very carefully removing the shells from the "carrot" by scraping the carrot with a knife so that we do not remove the part that is eaten.
Luego vamos a continuar picando en pequeñas porciones los cambures y la zanahoria, en rodajas para llevar a licuar
Then, we will continue chopping in small portions the bananas and the carrot, in slices to be blended.
Amigos Seguidamente vamos a continuar agregando nuestra fruta y verdura al vaso de la licuadora para llevar a licuar
Friends Next we are going to continue adding our fruit and vegetables to the blender cup to blend.
Luego vamos a continuar agregando nuestra agua , la cantidad que utilicé fueron 500 mililitros
Then we will continue adding our water, the amount I used was 500 milliliters.
Una vez que licuamos vamos a agregar los ingredientes, comenzaré agregando un toque de vainilla a la mezcla, una cucharada amigos
Once we blend we are going to add the ingredients, I will start by adding a touch of vanilla to the mixture, one tablespoon Friends
Luego vamos a continuar agregando un toque dulce a nuestro batido , 2 cucharadas para que se sienta el sabor
Then we are going to continue adding a sweet touch to our smoothie, 2 tablespoons so you can feel the flavor.
Para finalizar nuestro batido vamos a continuar agregando leche en polvo para que quede sabroso y nutritivo, 2 cucharadas en polvo , finalizando nuestro batido amigos
To finish our smoothie we are going to continue adding powdered milk to make it tasty and nutritious, 2 tablespoons powder, finishing our smoothie Friends
Este es el resultado final de mi batido de "cambur con zanahoria",rico en vitaminas , esposo para un desayuno o merendar, de la cantidad de ingredientes qué utilicé obtuve 4 vasos , muy ricos y nutritivos para disfrutar en familia.
Créditos: las fotos las tomé con mi redmi 12 y traduje los textos con el traductor deepl, feliz tarde para todos
This is the final result of my smoothie "bananas with carrot", rich in vitamins, husband for breakfast or snack, the amount of ingredients I used I got 4 glasses, very rich and nutritious to enjoy with family.
Credits: the photos were taken with my redmi 12 and I translated the texts with the deepl translator, happy afternoon to all.
