Muy buenos días tengan todos mis amigos de la comunidad , espero que hayan amanecido bien , hoy les quiero compartir un jugo nutritivo para empezar el día , es rico en vitaminas y delicioso la mezcla entre estos tres sabores (guayaba, remolacha y pimentón)
Very good morning to all my friends of the community, I hope you have dawned well, today I want to share a nutritious juice to start the day, it is rich in vitamins and delicious mix between these three flavors (guava, beet and paprika).
Ingredientes para preparar nuestro batido :
-Guayaba 2 unidades
-Remolacha 1 unidad
-Pimenton 1 unidad
-Agua 700 mililitros
-Azúcar 2 cucharadas
Ingredients to prepare our smoothie :
-Guava 2 units
-Beet 1 unit
-Paprika 1 unit
-Water 700 milliliters
-Sugar 2 tablespoons
Pasos para preparar nuestro jugo o batido :
Primer paso : iniciaremos tomando nuestras guayabas y picando las en pequeñas porciones para proceder llevando a licuar
Steps to prepare our juice or smoothie:
First step: we will begin by taking our guavas and chopping them in small portions to proceed by blending them.
Segundo paso: luego continuamos picando nuestra remolacha y nuestro pimentón en pequeñas porciones
Second step: then we continue chopping our beet and our paprika in small portions.
Tercer paso : seguidamente vamos a continuar agregando al envase de la licuadora nuestros siguientes ingredientes: Guayaba, Remolacha y Pimentón
Third step : then we will continue adding to the blender container our next ingredients: Guava, Beetroot and Paprika.
Cuarto paso: una vez que agregamos nuestros ingredientes vamos a continuar agregando nuestros 700 mililitros de agua para proceder realizando nuestro jugo o batido
Fourth step: once we add our ingredients we will continue adding our 700 milliliters of water to proceed with our juice or smoothie.
Quinto paso : finalmente vamos a continuar agregando un toque dulce a nuestro jugo , agregaremos 2 cucharadas de azúcar, aunque es recomendable beber sin azúcar ya que es una bebida saludable
Fifth step: finally we will continue adding a sweet touch to our juice, we will add 2 tablespoons of sugar, although it is advisable to drink without sugar as it is a healthy drink.
Sexto paso: una vez listo nuestro jugo vamos a proceder tomando un colador y colamos para retirar las semillas de la guayaba
Sixth step: once our juice is ready we will proceed by taking a strainer and strain it to remove the guava seeds.
Resultado final: así fue como preparé mi delicioso y nutritivo jugo de guayaba , remolacha y pimentón ideal para mejorar nuestra salud y compartir , de la cantidad de ingredientes qué utilicé obtuve 4 vasos de jugo .
Créditos: las fotos las tomé con mi redmi 12 y traduje los textos con el traductor deepl, feliz día
Nutritivo jugo para tomar en ayunas (Guayaba, remolacha y pimentón)
Final result: this is how I prepared my delicious and nutritious guava, beet and paprika juice, ideal to improve our health and share, from the amount of ingredients I used I got 4 glasses of juice.
Credits: the photos were taken with my redmi 12 and I translated the texts with deepl translator, happy day.
