(Esp/Eng) Batido de zanahoria 🥕 y pepino 🥒 para mejorar la piel /Smoothie of carrot 🥕 and cucumber 🥒 to improve the skin

Hola , buenas noches a todos los miembros de esta comunidad #amazingdrinks espero que se encuentren bien. Dios les bendiga.
Hoy quiero mostrar como preparar un delicioso batido de zanahoria 🥕 con pepino 🥒 para mejorar la piel.
Este batido posee muchos beneficios para nuestro organismo, debido a que los dos vegetales son bajos en calorías y ricos en fibra.
Además ayudan a controlar el peso, mantiene el sistema digestivo saludable, contiene antioxidante , fortalece el sistema inmunológico y ayuda a mejorar la piel.
Por todos esos beneficios deben preparar el jugo .Ahora mencionaremos los ingredientes y su preparación.

Hello, good evening to all members of this #amazingdrinks community. I hope you are all well. God bless you.
Today I want to show you how to make a delicious carrot 🥕 and cucumber 🥒 smoothie to improve your skin.
This smoothie has many benefits for our body, as both vegetables are low in calories and rich in fiber.
They also help control weight, keep the digestive system healthy, contain antioxidants, strengthen the immune system, and help improve the skin.
For all these benefits, you should make this juice. Now we will mention the ingredients and how to prepare it.

Ingredientes que se necesitan para la preparación del delicioso batido de pepino 🥒 con zanahoria 🥕 , son los siguientes:

• 1 pepino grande.
• 2 zanahorias.
• 100 gramos de azúcar.
• 600 ml de agua.

Ingredients needed to prepare a delicious cucumber 🥒 and carrot 🥕 smoothie are as follows:

• 1 large cucumber.
• 2 carrots.
• 100 grams of sugar.
• 600 ml of water.

Preparación:

• Lo primero que se hace es, lavar con bastante agua las zanahorias y el pepino.
• Quitar la concha del pepino y de la zanahoria con un cuchillo.
• Luego picarlos en trocitos.
• Colocar el agua en la licuadora, ahora los pedazos de zanahorias y pepinos, licuar hasta que se desintegren todos los vegetales.
• Despues de licuar ,procedemos a colar la mezcla.
• Agregar el azúcar y servir ,ya sea con hielo o frío.

Preparation:

• First, wash the carrots and cucumber thoroughly with plenty of water.
• Peel the cucumber and carrots with a knife.
• Then chop them into small pieces.
• Put the water in the blender, then add the carrot and cucumber pieces and blend until all the vegetables are broken down.
• After blending, strain the mixture.
• Add the sugar.

Aquí el resultado final del delicioso batido de Pepino 🥒 con zanahorias 🥕, espero que también lo preparen .

Here is the final result of the delicious cucumber 🥒 and carrot 🥕 smoothie. I hope you try it too.

Gracias por leer y comentar mi post, las fotos son mias , tomadas con teléfono Infinix, editada con incollage y traducida con el mejor traductor Deepl.

Thank you for reading and commenting on my post. The photos are mine, taken with an Infinix phone, edited with InCollage, and translated with the best translator, Deepl.