Hola, buenas noches mis queridos miembros de esta linda comunidad #amazingdrinks, deso que todos estén bien, junto a sus familiares. En la comodidad de su hogar ,ya descansando del atareado y agotador día a día. Dios les bendiga.
Hello, good evening my dear members of this beautiful community #amazingdrinks, I wish you all well, together with your families. In the comfort of your home ,already resting from the busy and exhausting day to day. God bless you all.
En casa todos los días al almorzar
siempre lo acompañamos con algún de jugo de fruta, hoy no fue la excepción: preparé un delicioso licuado de Sandía 🍉 con avena y leche . Y nos quedó gustando este licuado. Tiene un sabor muy sabroso.
La sandia es una fruta dulce y jugosa ,que aporta muchos nutrientes y agua al cuerpo.
Contiene beneficios:
Hidratación : posee mucha agua, además es un refresco natural.
Protege la piel.
Contiene vitamina C, magnesio y potasio, entre otros.
At home every day at lunch, we always accompany it with some fruit juice.
Today was no exception: I prepared a delicious watermelon smoothie 🍉 with oatmeal and milk. And we really liked this smoothie. It has a very tasty flavor.
**Watermelon : is a sweet and juicy fruit that provides the body with lots of nutrients and water.
It has benefits: Hydration
Hydration: it has a lot of water, besides being a natural refreshment.
Protects the skin.
Contains vitamin C, magnesium and potassium, among others.
Ingredientes para la preparación del licuado de sandia con avena y leche:
- Un kilo de sandia .
- 400 gramos de avena.
- 300 gramos de leche en polvo.
- 800 ml de agua.
- 200 gramos de azúcar.
Ingredients for the preparation of the watermelon smoothie with oatmeal and milk:
- One kilo of watermelon .
- 400 grams of oatmeal.
- 300 grams of powdered milk.
- 800 ml of water.
- 200 grams of sugar.
Preparacion del licuado:
- Lo primero que debemos hacer, es : lavar la sandía, luego picar en trocitos pequeños con un cuchillo.
- Colocar los trocitos en la licuadora junto con el agua , el azúcar , el avena y la leche en polvo, licuar hasta que todos los ingredientes queden en forma líquida.
- Y servir , así de fácil se prepara este licuado. Espero que sea de su agrado. En casa nos gusta mucho y siempre lo preparamos.
Preparation of the smoothie:
- The first thing we must do, is : wash the watermelon, then chop into small pieces with a knife.
- Place the pieces in the blender together with the water, sugar, oatmeal and powdered milk, blend until all the ingredients are in liquid form.
- And serve, this is how easy it is to prepare this smoothie. I hope you like it. At home we like it very much and we always prepare it.
Aquí el resultado final del delicios licuado de sandia con avena y leche.
Here is the final result of the delicious watermelon smoothie with oatmeal and milk
Gracias por leer y comentar mi post, las fotos son mías ,tomadas con teléfono INfinix, editado con incollage y traducido por Deepl.
Thanks for reading and commenting my post, the photos are mine, taken with INfinix phone, edited with incollage and translated by Deepl.