INGLÉS
Buenas noches para todos los que forman parte de esta hermosa comunidad #amazingdrinks , deseo que estén descansando en la comodidad de sus hogares. Dios les bendiga.
Hoy quiero mostrar como preparar una deliciosa bebida refrescante para esos días de calor: jugo de pepino, zanahoria y naranjas.
La combinación del jugo aporta muchos beneficios a nuestro organismo, posee fibra, ayuda a desintoxicar , tiene vitamina C, A y B,entre otros.
En total es un jugo delicioso su sabor es entre dulce y ácido.
ENGLISH
Good evening to all who are part of this beautiful community #amazingdrinks , I wish you are resting in the comfort of your homes. God bless you.
Today I want to show you how to prepare a delicious refreshing drink for those hot days: cucumber, carrot and orange juice.
The combination of juice brings many benefits to our body, has fiber, helps detoxify, has vitamin C, A and B, among others.
All in all it is a delicious juice with a sweet and sour taste.
Delicioso jugo refrescante
Delicious refreshing juice
Ingredientes para la realización del jugo de pepino, zanahoria y naranjas:
- 1 zanahoria.
- 2 naranjas.
- 1 pepino.
- 80 gramos de azúcar.
- Medio litro de agua
Ingredients for making the cucumber, carrot and orange juice:
- 1 carrot.
- 2 oranges.
- 1 cucumber.
- 80 grams of sugar.
- Half liter of water
Preparación del jugo:
- Lavar con suficiente agua, la zanahoria y el pepino.
- Quitar la concha del pepino y de la zanahoria
Preparation of the juice:
- Wash with enough water, carrot and cucumber.
- Remove the shells from the cucumber and carrot.
- Pique en trozos la zanahoria con un cuchillo.
- Picar el pepino por la mitad y con una cuchara saque las semillas y luego córtalo en trocito.
- Chop the carrot into pieces with a knife.
- Chop the cucumber in half and with a spoon remove the seeds and then cut into small pieces.
- Pelé con un cuchillo la cáscara de las naranjas, luego exprima para sacar el jugo, cuele para que no haya semillas.
- Ya teniendo el jugo de naranja, picados en trocitos la zanahoria y el pepino, procedemos a licuar todo estos ingredientes.
- Colocamos todo en la licuadora con medio litro de agua y licuamos .
- Peel with a knife the peel of the oranges, then squeeze to remove the juice, strain so that there are no seeds.
- Once the orange juice is ready, chop the carrot and cucumber into small pieces, proceed to blend all these ingredients.
- Place everything in the blender with half a liter of water and blend.
- Ahora colamos el licuado.
- Now we strain the smoothie.
- Agregar azúcar y servir con hielo.
- Add sugar and serve with ice.
Aquí podemos observar el resultado final del delicioso jugo de pepino, zanahoria y naranja
Here we can see the final result of the delicious cucumber, carrot and orange juice.
Espero que sea de su agrado, gracias por leer mi post, muchas bendiciones, hasta la próxima.
I hope you like it, thank you for reading my post, many blessings, until next time.
Las fotos son mías tomadas con teléfono Infinix, editadas con incollage y traducidas con DEEPL.
The photos are mine taken with Infinix phone, edited with incollage and translated with DEEPL.