(Esp/Eng) Nutritivo y refrescante jugo de guayaba con semillas de espinacas Malabar y unas gotas de limón // Nutritious and refreshing guava juice with Malabar spinach seeds and a few drops of lime

¡Bienvenidos a mi blog !, queridos amigos amantes de #AmazingDrinks, feliz de hacer mi primer post en esta comunidad.Dios les bendiga

Supe de esta comunidad, gracias a una amiga, ya que hoy conversábamos , entonces me dijo que había una nueva comunidad en #hive, llamada #AmazingDrinks , me emocioné , le dije que iba a realizar mi primer post , ya que me parecía interesante.
El día de ayer fui a buscar unas hojas de espinacas en casa de una señora que vive cerca de mi casa, me gusta almacenar hoja de espinacas .
Le pregunté a la señora si había tomado alguna vez jugo de las semillas de espinacas y me dijo que era muy sabroso el jugo acompañándolos con una fruta, además es muy nutritivo, contiene vitaminas A y C,hierro y calcio.Decidí ir a comprar guayaba para realizar mi post.
Mi receta de hoy: nutritivo y refrescante jugo de guayaba con semillas de espinacas Malabar y unas gotas de limón.

Delicioso jugo 😋

Ingredientes para la realización del nutritivo y refrescante jugo de guayaba con semillas de espinaca:

• 2 guayabas.
• 300 gramos de azúcar.
• 1 limón.
• 200 gramos de semillas de espinacas de Malabar.
• 3 hojas de espinacas.

Preparación de la receta:

• Lavamos las guayabas con bastante agua , con el cuchillo le quitamos un pedazo en la parte de abajo.
• Picar en trozos pequeños.

• Colocar en la licuadora con un poco de agua para licuar.
  después de licuar , pasamos el jugo por un colador para separar las semillas del jugo.

• Aquí tenemos el jugo de guayaba, ahora lo reservamos para continuar con la receta.

• Lavamos las semillas de espinacas con agua,también las hojas.
• Picamos en trocitos las hojas sacandole el centro de la hoja.
• Colocamos en una licuadora, las semillas y las hojas picadas, agregamos agua y licuamos.

• Después de licuar las semillas de espinacas, colamos para separar las partículas de la semillas.

• Ahora unimos el jugo de guayaba con el jugo de las semillas de espinacas, agregamos azúcar y unas gotas de limón. ¡A disfrutar del delicioso jugo!

Aquí el resultado final del nutritivo y refrescante jugo de guayaba con semillas de espinacas malabar.

Refrescante jugo con hielo 😋😋😋😋

Espero que se a de su agrado , gracias por leer mi post, hasta la próxima y muchas bendiciones.

  Las fotos son mías tomadas con teléfono infinix, editadas con incollage y traducida con DEEPL.

ESPAÑOL

Welcome to my blog, dear friends who love #AmazingDrinks, happy to make my first post in this community.God bless you.

I knew about this community, thanks to a friend, since we were talking today , then she told me that there was a new community in #hive, called #AmazingDrinks , I was excited , I told her that I was going to make my first post , since it seemed interesting to me.
Yesterday I went to get some spinach leaves from a lady who lives near my house , I like to store spinach leaf .
I asked the lady if she had ever taken juice from spinach seeds and she told me that it was very tasty juice accompanying them with a fruit, it is also very nutritious, contains vitamins A and C, iron and calcium.I decided to go to buy guava to make my post.
My recipe for today: nutritious and refreshing guava juice with Malabar spinach seeds and a few drops of lemon.

Delicious juice 😋

Ingredients for making the nutritious and refreshing guava juice with spinach seeds:

• 2 guavas.
• 300 grams of sugar.
• 1 lemon.
• 200 grams of Malabar spinach seeds.
• 3 spinach leaves.

Recipe preparation:

• We wash the guavas with plenty of water , with the knife we remove a piece at the bottom.
• Chop into small pieces.

• Place in the blender with a little water to blend.
  After blending , we pass the juice through a strainer to separate the seeds from the juice.

• Here we have the guava juice, now we reserve it to continue with the recipe.

• Wash the spinach seeds with water, also the leaves.
• Chop the leaves into small pieces by removing the center of the leaf.
• Place in a blender, seeds and chopped leaves, add water and blend.

• After blending the spinach seeds, we strain to separate the particles from the seeds.

• Now we join the guava juice with the spinach seeds juice, add sugar and a few drops of lemon juice. Enjoy the delicious juice!

Here is the final result of the nutritious and refreshing guava juice with Malabar spinach seeds.

Refreshing juice with ice 😋😋😋😋

I hope you like it , thanks for reading my post, until next time and many blessings.

  The photos are mine taken with infinix phone, edited with incollage and translated with DEEPL.