Bienvenidos una vez más a mi blog amigos de 
🧃🥕🍊
Les deseos feliz día a todos mis amigos de esta hermosa comunidad, hoy es un día espléndido para comenzar a depurar el cuerpo de todas esas toxinas malas que vamos acumulando al pasar el tiempo; por no llevar una rutina alimenticia sana y no hay algo más saludable que tomar un desintoxicante en la mañana en ayuna ante de desayunar, para limpiar y purificar el organismo con este potente jugo. Desintoxicante natural elaborado fácil y rápido con frutas tropicales y vegetales como la papaya, la zanahoria y la naranja, frutas dulces, cítricas y nutritivas...lo mejor de tomar esta bebida es que limpia el organismo y mejora la digestión, purifica la sangre y facilita la pérdida de peso y si vamos alternando los ejercicios con este jugo lograremos una vida totalmente saludable.
Welcome once again to my blog friends of
Happy day wishes to all my friends of this beautiful community, today is a splendid day to start purifying the body of all those bad toxins that we accumulate as time goes by; for not having a healthy eating routine and there is nothing healthier than taking a detox in the morning fasting before breakfast, to cleanse and purify the body with this powerful juice. Natural detoxifier made easy and fast with tropical fruits and vegetables such as papaya, carrot and orange, sweet, citrus and nutritious fruits...the best thing about taking this drink is that it cleanses the body and improves digestion, purifies the blood and facilitates weight loss and if we alternate the exercises with this juice we will achieve a totally healthy life.
Este jugo tiene muchos beneficios entre ellos desintoxicar el organismo, la papaya por su propiedades medicinales digestiva con vitamina A y C, la zanahoria por un excelente diurético para la retención de líquidos, elimina toxina y mejora la digestión y la naranja rica en vitamina C, fibra y potasio normaliza el colesterol alto en la sangre todos estos frutos juntos funciona como un potente desitoxicante.🧃🍊🥕
This juice has many benefits including detoxifying the body, papaya for its digestive medicinal properties with vitamin A and C, carrot for an excellent diuretic for fluid retention, eliminates toxin and improves digestion and orange rich in vitamin C, fiber and potassium normalizes high blood cholesterol all these fruits together works as a powerful detoxifier.🧃🍊🥕
INGREDIENTES PARA SU PREPARACIÓN:
🧃 250 gr de papaya madura.
🧃 1/2 zanahoria grande.
🧃 4 naranjas maduras.
🧃 2 tazas de agua.
🧃 1/4 de azúcar.
🧃 Vainilla al gusto.
INGREDIENTS FOR ITS PREPARATION:
🧃 250 gr ripe papaya.
🧃 1/2 large carrot.
🧃 4 ripe oranges.
🧃 2 cups of water.
🧃 1/4 cup sugar.
🧃 Vanilla to taste.
PREPARACIÓN DEL JUGO DESINTOXICANTE :
La zanahoria :
Primeramente raspamos con un cuchillo la primera capa de la media zanahoria, luego la lavamos y la picamos en pequeños trozos para así poder facilitar el licuado de este fruto .
PREPARATION OF DETOXIFYING JUICE :
The carrot :
First we scrape with a knife the first layer of the half carrot, then we wash it and chop it into small pieces to facilitate the liquefaction of this fruit.
La naranja :
Seguidamente tomamos las cuatros naranjas, le cortamos la concha con un cuchillo, dejando la segunda capa blanca, luego cortamos las cuatros naranja por la mitad cada una, para luego extraer de forma manual el jugo de la naranja exprimiendo en un recipiente y un colador para colar las semillas.
The orange:
Then we take the four oranges, we cut the shell with a knife, leaving the second white layer, then cut the four oranges in half each, and then manually extract the orange juice squeezing in a container and a strainer to strain the seeds.
La papaya :
Tenemos la papaya y cortamos la mitad le quitamos la concha, luego le extraemos las semillas y dejamos solo la pulpa que cortamos en trozo, aunque también podemos licuar parte de la concha y semilla en cojunto a los demás frutos .
Luego en una licuadora le añadimos los trozos de papaya, más el jugo de naranja con los trozos de zanahoria, además la vainilla al gusto si asi lo prefiere, una pequeña porciones de un cuarto de azúcar porque la papaya y la naranja son rica en azúcar, así que la azúcar en este jugo es opcional lo puedes tomar sin agregarle azúcar también.
The papaya:
We have the papaya and cut it in half and remove the shell, then we extract the seeds and leave only the pulp that we cut into pieces, although we can also blend part of the shell and seed together with the other fruits.
Then in a blender we add the pieces of papaya, plus the orange juice with the pieces of carrot, plus vanilla to taste if you prefer, a small portion of a quarter of sugar because papaya and orange are rich in sugar, so the sugar in this juice is optional you can take it without adding sugar too.
Licuamos todo los ingredientes por tres minutos y miren como queda este jugo desitoxicante espeso y cremosamente ligero con ese sabor cítrico y dulce que aporta la papaya, naranja y la zanahoria.
Blend all the ingredients for three minutes and look how this thick and creamy light juice with the citric and sweet flavor provided by the papaya, orange and carrot.
Aquí la presentación final un vaso de esta bebida diaria en la mañana por un mes limpia, purifica y desintoxica el organismo .🧃🥕🍊
Here the final presentation a glass of this drink daily in the morning for a month cleanses, purifies and detoxifies the organism .🧃🥕🍊
A nuestra salud amigos brindemos por una vida más saludable con este jugo a base de papaya, zanahoria y naranja .🧃🥕🍊
To our health, friends, let's toast to a healthier life with this papaya, carrot and orange juice 🧃🥕🍊.
Es el desintoxidante natural que tu cuerpo requiere... siempre es bueno proteger nuestros órganos ante toxinas y otros desechos dañino que hay en el cuerpo retenido y que necesitamos limpiar y depurar, para comenzar una dieta sana libre de agentes dañinos y colesterol alto, un vaso de este jugo le garantizará un mejor funcionamiento de los órganos y una mejor calidad de vida.
It is the natural detoxifier that your body requires... it is always good to protect our organs from toxins and other harmful wastes that are retained in the body and that we need to clean and purify, to start a healthy diet free of harmful agents and high cholesterol, a glass of this juice will guarantee a better functioning of the organs and a better quality of life.
Saludos amigos de gracias por apoyar, hasta una nueva publicación, espero que les guste esta bebida con beneficios increíbles. 🧃🥕🍊
Imágenes tomadas naturalmente desde mi teléfono.
Imágenes creadas y editadas por foto frame.
Texto escrito con creatividad desde mi cocina .
Traducción hecha por deepl.
Greetings friends thanks for supporting, until a new post, hope you like this drink with amazing benefits. 🧃🥕🍊
Images taken naturally from my phone.
Images created and edited by photo frame.
Text written with creativity from my kitchen .
Translation by deepl.