Happy Saturday friends of this wonderful hive and community 
I have always loved juices and smoothies, although I confess, not of all fruits. As a child I hated milky or papaya and cried every time they made me drink it. But over time I discovered that these are an excellent way to drink fruits and vegetables every day without getting bored.
Today I want to share with you, this excellent option for breakfast or snack for both kids and adults. It has everything you need to start the day off right!
So if you are already bored of eating carrots in the same way. I leave you a recipe in which we mix this healthy vegetable with banana, a combination full of flavor.
This fabulous recipe you can prepare for the little ones in the house to start eating vegetables without any resistance or excuses to try it.
This recipe is very easy and quick to prepare, stay until the end and check it out.
Spanish Version
Feliz sábado amigos de esta maravillosa colmena y comunidad 
Siempre me han gustado los jugos y batidos, aunque les confieso que no de todas las frutas. De chica odiaba la lechosa o papaya y lloraba cada vez que me la hacían tomar. Pero con el tiempo descubri que estos son una excelente forma de tomar frutas y verduras todos los días sin que te resulte aburrido.
Hoy quiero compartirles, esta excelente opción para el desayuno o merienda tanto de chicos como de adultos ¡Tiene todo lo que necesitas para empezar bien el día!
ASi que si ya estás aburrido de comer la zanahoria de la misma forma. Te dejo una receta en la que mezclamos esta saludable hortaliza con banana una combinación llena de sabor.
Esta fabulosa receta puedes preparar para que los más pequeños de la casa comiencen a tomar verduras sin poner resistencia ni excusas para probarla.
Esta recetas es muy fácil y rápida de preparar quédate hasta el final y compruébalo.
Ingredients To Prepare This Delicious Smoothie:
✓1 medium carrots.
✓4 small bananas
✓1 small spoonful of vanilla
✓250 milliliters of water!
✓Sugar or Sweetener to taste.
✓Ice If desired.
✓Milk
Spanish Version
Ingredientes Para Preparar Este Delicioso Batido:
✓1 zanahorias medianas
✓4 Bananas pequeñas
✓1 cuchara pequeña de vainilla
✓250 mililitros de agua!
✓Azúcar o Edulcorante al gusto
✓Hielo Si lo desea
✓Leche
Preparation of this milkshake:
✓The first step will be to peel and chop the carrot and bananas so that they are ready to prepare the meringue.
Spanish Version
Preparación De Este Batido:
✓El primer paso será pelar y cortar la zanahoria y bananas para que estén lista para preparar la merengada.
We start incorporating the ingredients in the blender first the carrots, bananas and water.
Spanish Version
Comenzamos a incorporar los ingredientes en la licuadora primero las zanahorias, Bananas y agua.
In this next step we incorporate the remaining ingredients and the vanilla milk so that they all form a homogeneous mixture.
Spanish Version
En este siguiente paso incorporamos los ingredientes restantes la leche vainilla para que todos formen una mezcla homogénea.
Once we have the meringue ready, the sugar or sweetener, as well as the ice are to the taste of the person who wants to drink the beverage. Here at home we add ice, but not sugar.
Once this is done we have our drink ready to drink.
This is an ideal drink to start the day full of nutrients and energy.
We obtained 6 glasses with that amount of ingredients.
Spanish Version
Una vez tenemos la merengada lista la azúcar o endulzante, así como el hielo son al gusto de quiero tomara la bebida. Aquí en casa le incorporamos hielo , pero azúcar no.
Una vez hecho esto tenemos nuestra bebidas lista para injerir.
Esta es una bebida ideal para comenzar el día cargado de nutrientes y energía.
Obtuvimos con esa cantidad de ingredientes 6 vasos.
All images are my own, captured with my Tecno Spark 10 pro.📸 Edited with GridArt and hypic free version.
Final banner edited with Canva free version.
And I used the divider belonging to the community.
🔁Deeptranslator was used for this post.📶
Success and blessings to all 🙏🏻 Until the next drink.
Have a happy afternoon!
Thanks for stopping
you to read!
Spanish Version
Todas las imágenes son de mi propiedad, capturadas con mi Tecno Spark 10 pro.📸 Editadas con GridArt e hypic versión gratuita.
Banner final editado con Canva versión libre.
Y utilicé el separador perteneciente a la comunidad.
🔁Deeptraductor fue utilizado para esta publicación.📶
Éxitos y bendiciones para todos 🙏🏻 Hasta la próxima bebida.
¡Tengan una feliz tarde!
¡Gracias por detenerte a leer!
