After two years without being able to visit my family in my beloved town, due to transportation and health problems, this year I was immensely grateful when my husband proposed that we would go to see my parents. This would happen when his brother returned to the city after enjoying the Christmas holidays. Without a doubt, this was the best gift he could have given me after so long. Just the thought of being home, surrounded by the love and memories of my childhood in my beloved little town, filled me with happiness.

When I arrived, the first thing I did was to go to the chalet we have by the sea. There, my dad has created a small farm full of fruits and vegetables, as well as many coconut palms. When I saw how beautiful everything was, I remembered an infusion that a friend recommended to me to improve my health. So I thought: Militza, let's get to work! Let's enjoy the benefits of our harvest, both at the hacienda and at home.

Now I invite you to enjoy the 👇

HEALTH BENEFITS:

✓ Lemon leaves: This is an excellent diuretic, contains antioxidants, vitamin C, helps the digestive system.

✓ Water Apple Leaves ( pomalaca): Antioxidants, helps the digestive system, being diuretic allows weight loss, has many vitamins.

Now, without further ado, let's get to know the ingredients that I used for this recipe👇

✓ 1 large leaf of water apple (pomalaca).
✓ 3 lemon leaves
✓ 2 cups of water.
✓ 2 slices of lemon

Now let's go to the step by step of this simple recipe👇

✓ Step #1: First we take the leaves directly from the plants, then we wash them well and cut the water apple leaf with our hands. Then we place the pan on the stove, add the water and wait for the water to boil.

✓ Step #2: When the water has boiled add the leaves and let it boil for about five minutes until it reduces to one cup of water, turn off and strain.

✓ Step #3: Now let's enjoy this delicious infusion, join me👇

Dear friends, I really enjoyed preparing this infusion in my beloved little town, because all the ingredients come from my home farm, where everything is grown with love and dedication. The taste of this infusion is truly delicious and its benefits are exceptional. I invite you to put it into practice and enjoy it as much as I do.

Now I say goodbye, hoping that this recipe is to your liking. I thank you in advance for your positive messages, which are always welcome in my inbox 📥. I send you blessings and much success on this beautiful day, here I leave you this gift!

"Life is like a recipe: every experience, every memory and every emotion are ingredients that, when mixed together, create something unique and special. Appreciate every moment and enjoy the process of preparing your own story."

See you soon! 👋

Happy for your visit

Images taken by Ronmel Nuñez with my tecno camon 18p.

Imagen Editada en/Image Edited in Canva

Después de dos años sin poder visitar a mi familia en mi querido pueblo, debido a problemas de transporte y salud, este año me sentí inmensamente agradecida cuando mi esposo me propuso que iríamos a ver a mis padres. Esto sucedería cuando su hermano regresara a la ciudad tras disfrutar de las festividades decembrinas. Sin duda, este fue el mejor regalo que podría haberme dado después de tanto tiempo. Solo pensar en estar en casa, rodeada del amor y los recuerdos de mi infancia en mi amado pueblito, me llenaba de felicidad.

Al llegar, lo primero que hice fue dirigirme al chalet que tenemos a orillas del mar. Allí, mi papá ha creado una pequeña hacienda repleta de frutos y verduras, además de muchas palmeras de coco. Al ver lo hermoso que estaba todo, recordé una infusión que me recomendó una amiga para mejorar mi salud. Así que pensé: ¡Militza, manos a la obra! Vamos a disfrutar de los beneficios de nuestra cosecha, tanto en la hacienda como en casa.

Ahora los invito a disfrutar de los 👇

BENEFICIOS PARA LA SALUD:

✓ Hojas de limón: Este es un excelente diurético, contiene antioxidantes, vitamina C, ayuda al sistema digestivo.

✓ Hojas de Manzana de Agua ( pomalaca): Antioxidantes, ayuda al sistema digestivo, por ser diurético permite bajar de peso, posee muchas vitaminas.

Ahora sí, sin más preámbulos, ¡vamos a conocer los ingredientes que usé para esta receta👇

✓ 1 Hoja grande de Manzana de agua (pomalaca)
✓ 3 Hojas de limón
✓ 2 tazas de agua.
✓ 2 Rodajas de limón

Ahora vamos al paso a paso de esta sencilla receta👇

✓ Paso #1: Primeramente tomamos las hojas directamente de las plantas, luego las lavamos bien y cortamos con las manos la hoja de Manzana de agua. Seguidamente colocamos la cacerola en la cocina, agregamos el agua y esperamos a que esta hierba.

✓ Paso #2: Cuando ya el agua haya hervido agregamos las hojas y la dejamos hervir unos cinco minutos hasta que reduzca a una taza de agua, apagamos y colamos.

✓ Paso #3: Ahora a degustar de esta deliciosa infusión, acompañenme👇

Queridos amigos, realmente disfruté al preparar esta infusión en mi amado pueblito, pues todos los ingredientes provienen de la hacienda de mi hogar, donde todo se cultiva con mucho amor y dedicación. El sabor de esta infusión es verdaderamente delicioso y sus beneficios son excepcionales. Les invito a ponerla en práctica y disfrutarla tanto como yo.

Ahora me despido, esperando que esta receta sea de su agrado. Agradezco de antemano sus mensajes positivos, que siempre son bienvenidos en mi bandeja 📥. Les envío bendiciones y mucho éxito en este hermoso día. ¡Aquí les dejo este regalo!

"La vida es como una receta: cada experiencia, cada recuerdo y cada emoción son ingredientes que, al mezclarse, crean algo único y especial. Aprecia cada momento y disfruta el proceso de preparar tu propia historia."

¡Hasta pronto! 👋

Happy for your visit

Imágenes tomadas por Ronmel Nuñez con mi tecno camon 18p

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