Imagen Editada en/Image Edited in Canva
In 2015, my life took an unexpected turn when I was diagnosed with Wilkie syndrome, a condition that causes mesenteric artery impingement. For nine long years, I lived battling a series of digestive problems that led me to vomit everything I ate. Every sip of water became a challenge, and my health condition deteriorated rapidly.
It was a critical moment in my life, but thanks to the dedication of my surgeon, who had just attended a congress on this disease, I finally got a diagnosis. I became the second case treated in Venezuela. I was on the verge of death, but by the mercy of God and the support of those around me, here I am today, recounting this significant part of my life.
Ten years have passed since that difficult experience and six years full of happiness where I was able to enjoy a varied diet. However, recently I have started to face stomach discomfort and reflux again. I have had to adjust my diet drastically; now my meals are mainly based on roasts and baked or steamed foods. Raw vegetables are no longer an option for me, as they cause me discomfort.
In the midst of these difficult days, I remembered a tea that was recommended to me by a naturopathic doctor years ago. This tea not only helps improve digestion, but also offers a relaxing sensation. I am determined to take care of my health and move forward with optimism.
Now I invite you to enjoy the 👇
HEALTH BENEFITS:
✓ Dried rosemary leaves: This is antioxidant and anti-inflammatory. Helps improve concentration, helps improve digestive health and muscle aches.
✓ Cinnamon powder: This is Anti-inflammatory, also great for improving digestion.
✓ Lemon: This is rich in vitamin C, strengthening our immune system. This is also excellent for digestive health, it is ideal for detoxifying the body.
By combining these three ingredients we achieve a perfect combination to improve our digestive health, strengthens our immune system and a natural antioxidant. Not to mention the incredible flavor it has, it can be consumed warm or cold, it is up to personal taste.
Now, without further ado, let's get to know the ingredients that I used for this recipe👇
✓ 1 glass and a half of water.
✓ 1 tablespoon of dried rosemary.
✓ 1 teaspoon of ground cinnamon
✓ 1 lemon
Now let's go to the step by step of this simple recipe👇
✓ Step #1: First place the pot on the stove and add the water, the tablespoon of rosemary, the tablespoon of cinnamon and let boil for 5 minutes, turn off and let stand.
✓ Step #2: When the infusion has rested, I proceed to strain it and serve it and then add the lemon juice. On this occasion I do not use sweeteners, it is also to each person's taste.
✓ Step #3: Now let's enjoy this delicious infusion, join me👇
Dear friends, I enjoyed very much this process in the elaboration of this delicious and beneficial infusion, I prepared it for the discomfort I had at that moment, I hope you like it and put it into practice. Now I say goodbye, hoping that this recipe is to your liking. Thank you in advance for your positive messages, which are always welcome in my inbox 📥. I send you blessings and much success on this beautiful day🙏 ☘️
See you soon! 👋
Happy for your visit
Images taken by Ronmel Nuñez with my tecno camon 18p
Imagen Editada en/Image Edited in Canva
En el año 2015, mi vida dio un giro inesperado cuando fui diagnosticada con el síndrome de Wilkie, una condición que causa el pinzamiento de la arteria mesentérica. Durante nueve largos años, viví luchando contra una serie de problemas digestivos que me llevaban a vomitar todo lo que comía. Cada sorbo de agua se convertía en un desafío, y mi estado de salud se deterioraba rápidamente.
Fue un momento crítico en mi vida, pero gracias a la dedicación de mi cirujano, quien acababa de asistir a un congreso sobre esta enfermedad, finalmente obtuve un diagnóstico. Me convertí en el segundo caso tratado en Venezuela. Estuve al borde de la muerte, pero por la misericordia de Dios y el apoyo de quienes me rodeaban, aquí estoy hoy, contando esta parte significativa de mi vida.
Han pasado diez años desde aquella difícil experiencia y seis años llenos de felicidad donde pude disfrutar de una alimentación variada. Sin embargo, recientemente he comenzado a enfrentar nuevamente malestares estomacales y reflujos. He tenido que ajustar mi dieta drásticamente; ahora mis comidas se basan principalmente en asados y alimentos al horno o al vapor. Los vegetales crudos ya no son una opción para mí, ya que me causan malestar.
En medio de estos días difíciles, recordé un té que me recomendó un médico naturista hace años. Este té no solo ayuda a mejorar la digestión, sino que también ofrece una sensación relajante. Estoy decidida a cuidar de mi salud y seguir adelante con optimismo.
Ahora los invito a disfrutar de los 👇
BENEFICIOS PARA LA SALUD:
✓ Hojas de romero seco: Este es antioxidante y antiflamatorio. Ayuda a mejorar la concentración, ayuda a mejorar la salud digestiva y los dolores musculares.
✓ Canela en polvo: Esta es Antiinflamatorias, también es ideal para mejorar la digestión.
✓ Limón: Este es rico en vitamina C, fortaleciendo nuestro sistema inmunológico. Este también es excelente para el la salud digestiva, es ideal para dexintoxicar el organismo.
Al combinar estos tres ingredientes logramos una combinación perfecta para mejorar nuestra salud digestiva, fortalece nuestro sistema Inmunológico y un Antioxidante natural. Además sin mencionar el sabor tan increíble que este posee, se puede consumir tibio o frio, ya es a gusto personal.
Ahora sí, sin más preámbulos, ¡vamos a conocer los ingredientes que usé para esta receta👇
✓ 1 vaso y medio de agua
✓ 1 cucharada de romero seco
✓ 1 cucharadita de canela en polvo
✓ 1 limón
Ahora vamos al paso a paso de esta sencilla receta👇
✓ Paso #1: Primeramente colocamos la olla en la estufa y agregamos el agua, la cucharada de romero, la cucharada de canela y dejamos hervir por 5 minutos, apagamos y dejamos reposar.
✓ Paso #2: Cuando la infusión ya haya reposado, procedo a colarla y servirla para luego agregarle el zumo del limón. En esta ocasión no uso endulzantes, también es a gusto de cada persona
✓ Paso #3: Ahora a degustar de esta deliciosa infusión, acompañenme👇
Queridos amigos, disfrute mucho de este proceso en la elaboración de esta deliciosa y beneficiosa infusión, la prepare para el malestar que tenía en ese instante, espero que sea de su gusto y la pongan en práctica. Ahora me despido, esperando que esta receta sea de su agrado. Agradezco de antemano sus mensajes positivos, que siempre son bienvenidos en mi bandeja 📥. Les envío bendiciones y mucho éxito en este hermoso día🙏 ☘️
¡Hasta pronto! 👋
Happy for your visit
Imágenes tomadas por Ronmel Nuñez con mi tecno camon 18p
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