VERSION ENGLISH馃嵉馃嚤馃嚪
Well, well my star bloggers 馃挮
I am always looking for natural medicines that help us to get better to avoid taking so many drugs, this comes from a very beautiful town, where people are great and always lend a hand to the needy. A few days ago I felt bad, my feet hurt, they were swollen, and I felt like I was going to get the flu and I felt dehydrated with these heat waves we are going through.
So, as usual, my mom called me to see how I was doing, I told her what was happening to me and she said daughter, there you have the remedy just a few steps away and I told her a few steps away, what I have is a vacuum and I could fall down hahaha. Since I live on the top floor. She immediately laughed and told me no daughter, there you have the noni tree and I told her I am not going to drink juices from that fruit, you know I don't like the taste.
She told me no daughter, for all those discomforts you are going to make an infusion of noni leaves with lemon, do not add sugar, you will see how you recover and get those energies up immediately. When she told me that, there my outlook changed in seconds, as all curious I asked her and what benefits has that infusion, because my mom, my aunts have learned from the best in natural medicine and that is my beloved grandmother, you know the grandmother's recipes!
Now let's get to know the benefits of this magical infusion, and I say magical because I really get up with just one cup. She began to tell me that noni leaf is excellent to reduce inflammation throughout our body or any specific inflammation, that it is excellent to raise our defenses, it helps to improve digestive discomfort.
Lemon is excellent for raising the defenses because it gives us a lot of vitamin C and a lot of antioxidants. When we make the combination of these two ingredients is a perfect explosion, because when the two are integrated their benefits are wonderful. With just one cup that I ingested, it lifted me up, I felt all the pain of my swollen feet and the general discomfort I had.
Well, my bloggers 馃挮 Now I invite you to the ingredients used, come with me 馃憢
Ingredients
- 3 fresh Noni leaves
- 1 lemon for a glass of water
- 1 glass of water
My bloggers 馃挮 now join me to the step by step of this healthy infusion. 馃憣
*Step one: already previously washed the leaves, we proceed to place the water in the saucepan and bring it to the fire to boil for a few minutes.
*Step Two: When the water is already in the process of boiling, start adding the three noni leaves to the water, cover and let it boil for 5 to 10 minutes, so that it absorbs its properties. Turn off, let it rest and then strain the infusion. Observe its color in this step.
*Step Three: Once the infusion is ready, cut the lemon and squeeze it into the infusion completely.
*Step Four: Now that the infusion is ready, I want you to observe how its natural color changes when we add the lemon juice. Impressive, isn't it? Here is our powerful infusion.
The experience I had when preparing and tasting this noni infusion with lemon was truly the best. Because not only did I learn something new to help anyone with any discomfort, since they are natural things and help our health, it is always good to know about these topics. That's why I like to inquire, plus it comes from home. Grandma's recipe: ha, ha, ha. Besides, I also enjoyed the process from the search for the leaves to the tasting, actually its flavor is enriching and pleasant. Cold it should be tastier, but I decided hot because of the kind of discomfort. We must thank nature for all its benefits that she gifts us.
My dear bloggers 馃挮, I hope you liked this exquisite infusion, which gives us many benefits to our health, . Well, my Amazingdrinks lovers, now I say goodbye and always reminding you that 馃 always your feet 馃懀 take you where your heart 鉂わ笍 find happiness. Good vibes for this beautiful weekend 馃挮Until a new opportunity!
All photos are my own taken with my Infinix Smart 7 mobile device, the cover photo was edited with Canva.
The text and summary is entirely my own.
Text Translated with DeepL
VERSION ESPA脩OL馃嚜馃嚘
Buenas, buenas mis blogueros estrellas 馃挮
Siempre ando en la b煤squeda de medicinas naturales que nos ayuden a mejorar para evitar tomar tantos farmacos, esto viene de pueblo y yo soy de uno bien hermoso, d贸nde sus personas son geniales y siempre le tienden la mano al m谩s necesitado. Hace algunos d铆as me sent铆a mal, me dol铆an los pies, los ten铆a hinchados, aunado a eso malestar general, sent铆a que me iba a dar gripa y me sent铆a deshidratada con estas ondas de calor que estamos atravesando.
Asi que por cosas de la vida mi mam谩 me llamo, como de costumbre para saber c贸mo estaba, le hice el comentario de lo que me estaba pasando y me dijo hija all铆 tienes el remedio a tan solo unos pasos y yo le dije a unos pasos lo que tengo es un vac铆o y me puedo caer jajaja. Ya que vivo en la parte de arriba. Ella inmediatamente tambi茅n solt贸 la risa y me dijo no hija, all铆 tienes el 谩rbol de noni y le dije yo no voy a tomar jugos de esa fruta, sabes que no me gusta su sabor.
Me dijo no hija, para todos esos malestares vas a realizar una infusi贸n de las hojas de noni con lim贸n, no agregues az煤car, ya ver谩s como te recuperas y subes esas energ铆as de inmediato. Cuando me dijo eso, all铆 mi panorama cambio en segundos, como toda curiosa le pregunt茅 y que beneficios tiene esa infusi贸n, porque mi mam谩, mis tias han aprendido de la mejor en medicina natural y esa es mi amada abuelita, 隆ya saben las recetas de la abuela!.
Ahora conozcamos los Beneficios de esta m谩gica infusi贸n y, digo m谩gica porque realmente me levanto con tan sola una taza. Ella comenz贸 a decirme que la hoja de noni es excelente para desinflamar todo nuestro cuerpo o alguna inflamaci贸n en espec铆fica, que es excelente para subir nuestras defensas, ayuda a mejorar los malestares digestivos.
El lim贸n es excelente para subir las defensas ya que este nos regala mucha vitamina C y mucho antioxidante. Cuando hacemos la combinaci贸n de estos dos ingredientes es una explosi贸n perfecta, ya que al integrarse los dos sus beneficios son maravillosos. Con tan solo una taza que ingeri, me elevo, sent铆 como se iba todo el dolor de mis pies hinchado y ese malestar general que ten铆a.
Bueno, mis blogueros 馃挮 Ahora los invito a los ingredientes usados, vengan conmigo 馃憢
Ingredientes
- 3 hojas frescas de Noni
- 1 lim贸n para un vaso de agua
- 1 vaso de agua
Mis blogueros 馃挮 ahora acomp谩帽ame al paso a paso de esta saludable infusi贸n. 馃憣
*Paso uno: ya previamente lavado las hojas, procedemos a colocar el agua en la cacerola y la llevamos al fuego a hervir por unos minutos.
*Paso Dos: Cuando el agua ya est谩 en proceso de hervir, empezamos a agregar las tres hojas de noni al agua, tapamos y dejamos hervir de 5 a 10 minutos, para que est谩 absorba bien sus propiedades. Apagamos, dejamos reposar y luego colamos la infusi贸n. Observen su color en este paso.
*Paso Tres: ya listo la infusi贸n, cortamos el lim贸n y lo exprimimos en la misma infusion completamente.
*Paso Cuatro: Ya lista la infusi贸n, ahora quiero que observen como cambio su color natural cuando agregamos el jugo del lim贸n. Impresionante 驴No?. Aqu铆 ya listo nuestra infusion poderosa.
De verdad que la experiencia que tuve al preparar y degustar esta Infusi贸n de noni con lim贸n, fue lo m谩ximo. Porque no solo aprend铆 algo nuevo para ayudar a cualquiera con alg煤n malestar, ya que, son cosas naturales y ayudan a nuestra salud, siempre es bueno saber de estos temas. Por eso me gusta indagar, adem谩s de que ya viene de casa. La receta de la abuela: ja, ja, ja. Adem谩s, tambi茅n disfrut茅 del proceso desde la b煤squeda de las hojas hasta la degustaci贸n, en realidad su sabor es enriquecedor y agradable. Fr铆o debe ser m谩s sabroso, pero decid铆 caliente por el tipo de malestar. Debemos agradecer a la naturaleza por todos sus beneficios que ella nos regala.
Mis queridos blogueros 馃挮, espero que les haya gustado esta exquisita infusi贸n, la cual nos regala muchos beneficios a nuestra salud, . Bueno, mis Amazingdrinks lovers, ahora me despido y siempre record谩ndole que 馃 siempre sus pies 馃懀 los lleven a d贸nde su coraz贸n 鉂わ笍 encuentre felicidad. Buena vibra para este hermoso fin de semana 馃挮隆Hasta una nueva oportunidad!
Fotos bebida en mano al frente
Todas las fotograf铆as son de mi autor铆a capturadas con mi dispositivo m贸vil Infinix Smart 7, la foto de portada fue editada con Canva
El texto y resumen es totalmente de mi autor铆a.
Texto Traducido con DeepL