Hola amigos feliz y bendecida tarde tengan todos , espero que se encuentren disfrutando una semana santa exitosa , llena de muchas bendiciones, está semana y todas las que vienen hay que vivirla sanamente, por ello quiero compartir les una deliciosa jugo que es sumamente nutritivo y les ayuda a subir las defensas, jugo de guayaba y remolacha
Hello friends happy and blessed afternoon have all, I hope you are enjoying a successful holy week, full of many blessings, this week and all that come must be lived healthy, so I want to share them a delicious juice that is extremely nutritious and helps them to raise the defenses, guava and beet juice.
Ingredientes para realizar nuestro jugo :
-Guayaba 3
-Remolacha 1
-Azúcar 3 cucharadas
-Agua 650 ML
Ingredients to make our juice :
-Guava 3
-Beet 1
-Sugar 3 tablespoons
-Water 650 ML
Pasos para preparar el jugo :
Este jugo además de ser muy rico y lleno de vitaminas es sumamente fácil y sencillo de realizar, lo primero que debemos hacer es tomar un cuchillo y con mucho cuidado picar la fruta y la hortaliza en partes pequeñas , ambas los pique en cuatro partes
Steps to prepare the juice:
This juice besides being very rich and full of vitamins is extremely easy and simple to make, the first thing to do is to take a knife and carefully chop the fruit and vegetables into small pieces, both chop them into four parts.
De esta manera van a quedar nuestras guayabas y nuestra remolacha, cuando esté así ,vamos a continuar lavando la con abundante agua para cuidar nuestra salud amigos
In this way will be our guavas and our beets, when it is like this, we will continue washing it with plenty of water to take care of our health friends
Luego cuando se encuentre picado nuestros ingredientes vamos a continuar agregando la en el vaso de la licuadora para comenzar a licuar
Then when our ingredients are chopped we are going to continue adding the in the blender cup to start blending.
En este siguiente paso vamos a continuar agregando nuestra agua para proceder licuando , la cantidad de agua que usé fueron 650 mililitros para iniciar licuando durante unos minutos
In this next step we are going to continue adding our water to proceed blending, the amount of water I used was 650 milliliters to start blending for a few minutes
En este siguiente paso amigos vamos a continuar añadiendo un toque dulce a nuestro jugo , agregaremos 3 cucharadas de azúcar, si gustan también pueden usarlo sin azúcar igual queda muy rico y Nutritivo
In this next step friends we will continue adding a sweet touch to our juice, we will add 3 tablespoons of sugar, if you like you can also use it without sugar it is also very rich and nutritious.
Cuando se haya licuado todo nuestro jugo y se hayan integrado bien los ingredientes vamos a continuar colando lo para quitar las semillas de esta guayaba , culminado está bebida rica
When all our juice has been liquefied and the ingredients have been well integrated, we will continue straining it to remove the seeds of this guava, culminating this delicious drink.
Con tan solo pocos ingredientes puedes disfrutar de un rico jugo muy nutritivo y lleno de energía, la guayaba y la remolacha son una combinación sabrosa que te dará gusto a tu paladar amigos te Io recomiendo, agradecida con su atención,que pasen bella tarde , hasta la próxima amigos
With just a few ingredients you can enjoy a rich and nutritious juice full of energy, guava and beets are a tasty combination that will please your palate friends I recommend it, grateful for your attention, have a nice evening, until next time friends.
